Паттерн. Вы наверняка знаете, что это такое.
⠀Банальный пример: дизайнерский паттерн – это повторяющийся рисунок на обоях, на ткани или на линолеуме.
⠀Но у этого слова есть и другое значение.
📍Психологический паттерн - это устойчивая модель поведения живых индивидуумов.
⠀Посмотрите вокруг, вы увидите, что все люди ведут себя в разных ситуациях по-разному, но каждый из них придерживается своего собственного, если так можно выразиться, стиля.
⠀Kтo-тo нaчинaeт дeнь c кoфe, ктo-тo c чaя или coкa. Kтo-тo выбиpaeт oдeжду c вeчepa, ктo-тo утpoм, «нa cвeжую гoлoву».
⠀Kтo-тo пpeдпoчитaeт xoдить в xaлaтe нa гoлoe тeлo, a ктo-тo выбиpaeт пижaму или пpocтo нижнee бeльё. A eщё мнoгo-мнoгo примеров «привычек», доведённых до автоматизма. Все это личностные паттерны.
⠀Вот, к примеру, вы замечаете, что ваша подруга обладает консервативным подходом к жизни. Она не любит никаких перемен и неожиданностей. Вы решаете подарить ей на день рождения платье от Демны Гвасалии - это плохая идея, потому что противоречит её мироощущению. Её модель поведения в такой ситуации будет «недовольство и раздражение». Подобных примеров можно привести десятки и сотни.
⠀У использования паттернов в психологии есть и еще одна сторона, к которой прибегают в различных школах успеха.
⠀Зная модель поведения, при которой несколько людей добились успеха, вы можете повторить ее, чтобы добиться успеха самому.
⠀Вы можно скопировать положительные шаблоны, которые, на ваш взгляд, улучшат ваш характер, сделают личность более сильной и гармоничной, позволят добиться тех или иных целей и т.д.
⠀И прямо сейчас можно начать с очень простого упражнения: выберите известную личность, которая вам симпатична и попробуйте скопировать ее стилистические паттерны.
⠀P.S. Присматривайтесь к паттернам поведения окружающих людей - это очень полезное занятие.