Quelle est la première chose qui arrive quand on regarde une image ?
Sentez une émotion.
Quand vous voyez ou rencontrez une personne, cette personne suscite des émotions.
A cause de la façon dont il parle, il vous sourit (ou ne vous sourit pas), il se montre.
Cela arrive même si vous n'entendez pas ses paroles, cela vous excite simplement à travers ce que vous voyez.
Et c'est également vrai dans le cas de ce petit carré où il y a la photo de profil sur les réseaux sociaux.
Attention : il y a certainement des visages ou des expressions qui vous mettent immédiatement de bonne humeur et d'autres qui créent de la tension ou de l'inquiétude.
Et quand tu te regardes dans le miroir, comment te sens-tu ?
Une émotion.
Il peut s'agir de complaisance, d'acceptation ou d'irritation.
Très souvent, c'est les trois à la fois.
Ainsi, lorsque vous regardez vos photos, derrière vos yeux, à l'intérieur des traits de votre visage, dans les vêtements que vous avez choisis, vous retrouvez vos émotions.
Parfois, on aime ces émotions.
D'autres moins.
C'est une image qui me dit une bonne partie de moi, très intime.
Quand je la regarde, je reconnais les émotions que je ressens encore aujourd'hui, ici au milieu d'une de ces journées où vous êtes mélancolique sans savoir pourquoi.
Dans lequel vous aimeriez que tout soit parfait et le temps est votre ennemi, il s'écoule de vos doigts et vous vous tourmentez, vous vous sentez perdu, anxieux.
Et vous voyez tout en noir, même dans le futur.
Si vous croyez en l'horoscope, je pourrais vous dire : la partie qui me vient du Scorpion ascendant.
Une partie qui se trouve au fond et n'émerge qu'occasionnellement et qui ne connaît bien que les personnes les plus proches de moi (et maintenant vous aussi).
Quel conflit avec mon caractère ensoleillé, positif et curieux.
Il entre en conflit avec mon désir de rencontrer et de lire de nouvelles histoires, d'observer de nouvelles histoires à travers des images pour faire briller.
Avec le sourire, la chaleur et la couleur que j'essaie de mettre dans tout ce que je fais et en quoi je crois.
Un côté B de ma personnalité (comme les côtés B dans les disques) qui m'aide cependant à entrer en relation avec les gens qui se tournent vers moi et à me mettre en phase avec eux à un niveau plus profond, celui des émotions.
Vous en avez besoin pour comprendre que votre image est un excellent outil pour montrer vos émotions aux autres et les rendre visibles à vous-même.
Et comprendre que vous pouvez prendre les positifs, ceux qui vous rendent heureux, en sécurité et, en utilisant le pouvoir de communication de votre propre image, les faire vaincre les négatifs pour un message positif à la fois pour les autres et pour vous-même.
Vous devez comprendre que vous pouvez trouver votre propre style, même en donnant une image à vos émotions.
Pour ce faire, il faut de la conscience et il est nécessaire de développer une certaine intelligence émotionnelle, c'est-à-dire la capacité d'utiliser ses propres ressources pour partager ses expériences avec les autres de la manière la plus positive possible, en comptant les émotions négatives pour les canaliser positivement vers l'apprentissage et l'expérience.
Je ne suis pas psychologue mais je peux vous donner deux exercices pratiques, comme je l'aime, pour vous aider à faire ressortir les émotions positives avec votre image et communiquer aux autres le meilleur de vous-même.
Pour préparer les autres à entrer en contact avec vous, sans créer de barrières à la répulsion.
PREMIER EXERCICE
La première étape consiste précisément à visualiser ces émotions.
L'image a un fort pouvoir explicatif, elle précède les mots.
Il aide à clarifier nos pulsions les plus intimes.
Pensez donc à deux images, pas nécessairement à vous.
On apporte avec elle ce que pour vous sont des émotions positives telles que la force, la lumière, le calme, la sérénité, la douceur.
L'autre vous rappelle plutôt les émotions négatives que vous avez tendance à ressentir comme la peur, l'insécurité, l'anxiété, la colère.
Dessine-les si tu veux pour bien les voir.
Prenons un exemple.
Le premier est un soleil, le second une mer agitée.
Votre image devra se souvenir d'un soleil qui pourra illuminer même la mer orageuse.
Et tous les matins devant le miroir, pendant que tu t'habilles, tu devras te demander : ai-je l'air d'un soleil aujourd'hui ? Ou voyez-vous la tempête ?
DEUXIÈME EXERCICE
Profitez de l'existence des couleurs.
Les couleurs sont l'une des choses que j'aime le plus au monde.
Le bonheur, à mon avis, c'est la couleur.
Ainsi, lorsque vous êtes dans une boutique (réelle ou virtuelle), ne passez pas directement au noir, parce que vous pensez que vous n'avez jamais tort, et suivez vos émotions en vous permettant le luxe d'expérimenter avec des couleurs qui vous donnent des émotions positives.
Chaque fois que vous les porterez, vous vous sentirez mieux.
Et rappelez-vous que les règles sont faites pour être brisées et qu'aucune combinaison n'est mauvaise, si elle a sa propre harmonie globale faite d'un équilibre de tons qui montent et descendent, comme ceux d'une musique, et est apportée avec facilité et conviction.
Il n'existe pas de vêtements "must" ou "non-must have" !
L'important, c'est que ce que tu portes te ressemble !