Сначала выполняй это упражнение для тренировки, а когда начнет получаться, можно применять эту технику и в реальных условиях столкновения с человеком, негативно настроенным, или тем, кто отнимает твою силу. Но для начала лучше вспомнить аналогичные ситуации, которые у тебя уже были, и отработать их.
В том и преимущества энергетической работы, что мы можем обратиться даже к ситуациям, имевшим место в прошлом, и «переиграть» их по-другому – фактически переписать это прошлое, и тем самым улучшить свое состояние в настоящем.
Ведь если, к примеру, в прошлом мы сталкивались с ситуациями, когда нас кто-то несправедливо критиковал, предъявлял претензии или пользовался нашей энергией – «шрамы» от таких воздействий могли остаться по сей день, и мало того, что служить причиной продолжающейся утечки энергии, так еще снова и снова программировать нас на то, чтобы продолжать быть жертвой того или иного рода агрессоров.
«Переиграв» это прошлое, мы исцеляем эти «шрамы», восстанавливаем целостность своей энергетической структуры и приобретаем опыт неуязвимости от агрессора. Причем опыт, полученный в безопасной обстановке – во время выполнения упражнения – начинает прекрасно работать и в реальной жизни.
Закрой глаза, сделай несколько глубоких, медленных вдохов и выдохов. Сосредотачивайся на дыхании. Представь, что ты находишься внутри потока очень яркого, сияющего белого света, который соединяет небо и землю, уходя в бесконечность в обоих направлениях.
Сделай несколько вдохов, представляя, что вдыхаешь это сияющий свет, а на выдохе мысленно распространяй его по всему телу. Когда почувствуешь, что абсолютно спокойна, что сияющий свет Божественного источника защищает тебя – вспомни ситуацию, когда кто-то негативно воздействовал на тебя, отнимая твою силу.
Не нужно долго думать – обычно подсознание само «выталкивает» нужное воспоминание практически сразу. Причем обрати внимание: отнимать у нас силу можно не обязательно проявляя агрессию. Некоторые люди умеют делать это и молча, например, затаив обиду или молчаливо укоряя в чем-то.
Чаще всего у нас отнимают силу, провоцируя на одно из двух (а то и на оба сразу) чувств: чувство жалости и чувство вины. Если ты поддаешься на такие провокации, и в самом деле начинаешь жалеть другого или чувствуешь себя виноватой – ты невольно отдаешь ему свою силу, и по сути перестаешь принадлежать самой себе, потому что начинаешь жить не своей жизнью, а постоянно думаешь, как угодить другому. Собственные же нужды при этом часто остаются неудовлетворенными, и в собственной жизни начинается упадок, тогда как тот, кто провоцирует тебя отдавать ему силу, процветает.
Представив перед собой этого человека, снова сосредоточься на ощущении получения энергии из высшего источника.
Представь, что ты стала наблюдателем, который смотрит на происходящее будто со стороны, тогда как все твое внимание занято ощущением твоей защищенности в луче Божественного света.
Представь, что этот человек начинает вести себя так, как он вел себя обычно, провоцируя тебя отдавать ему силу и энергию. Но ты, вместо того, чтобы поддаваться ему и испытывать привычные для тебя чувства раздражения, обиды, злости, дискомфорта (эти ощущения как раз и говорят о том, что ты отдаешь свою силу), вспомни, что это – урок, испытание, которое тебе по силам пройти. Скажи про себя: «Это урок, который мне по силам. Я его прохожу, чтобы стать сильнее».
Затем мысленно блага дари агрессору и также про себя произнеси: «Блага дарю за то, что ты тренируешь меня, пытаясь отнимать у меня силу. Блага даря тебе я избавляюсь от своих проблем и учусь становиться сильнее».
Теперь представь, что ты стала прозрачной, и любые воздействия могут проходить сквозь тебя.
Заметь: вместо того чтобы строить стены и прочие границы, ты, напротив, делаешь границы прозрачными!
Представь, что негативное воздействие, исходящее от агрессора, проходит сквозь тебя и соединяется с потоком света, внутри которого ты находитесь. Этот поток уносит все нежелательные энергии через твое тело вниз, вглубь земли. Попроси Землю, чтобы она помогла тебе заземлить и нейтрализовать нежелательные воздействия. Представь, что образ агрессора медленно тает, и наконец исчезает из зоны видимости совсем.
Снова глубоко дыши, представляя, как твое тело очищается от всех остатков нежелательных энергий, а то, что остается, мгновенно преобразуется в свет.
Оцени, как изменилось к лучшему твое состояние. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, и открывай глаза.
Если случится очередная встреча с человеком, которого ты представляла, ты заметишь, что он уже не вызывает у тебя прежних негативных эмоций, и тебе гораздо легче в его присутствии удерживать свою силу. Ты можешь повторять это упражнение как для тренировки, так и для отработки прошлых ситуаций, где ты не смогла удержать свою силу. Не строя границ и стен, ты, тем не менее, будешь становиться все сильнее и неуязвимее для нежелательных воздействий.
Если вам понравился материал с любовью и благодарением нажимайте "нравится" и, чтобы не потерять ценную для вашей Души информацию, подписывайтесь на канал. Будем распространять свет вместе.