L'une des principales causes de décès est l'incapacité de s'engager. La peur de la vraie proximité est donc généralement plus forte que l'amour pour votre partenaire. Mais il existe des stratégies utiles pour les personnes concernées afin de surmonter ce comportement.
Risque d'évasion
Les personnes qui souffrent d'une incapacité à s'engager peuvent tomber amoureuses comme toute autre personne. Les hormones s'infiltrent dans votre corps et vous font oublier votre peur pendant quelques instants. Mais quand l'engouement se transforme en amour, un sérieux problème se développe pour ces gens. Le nouvel amour vient de se transformer en partenariat, alors que les gens qui ont peur de l'engagement commencent déjà à avoir peur.
Des conflits plus petits et plus normaux s'enfuient. Certains souffrent même de l'illusion d'un partenaire parfait, ce qui mène généralement à une fin rapide de la relation. Les partenaires potentiels doivent répondre à des exigences utopiques. Des gens qui sont incapables de s'engager à briser beaucoup de cœurs plutôt que de risquer une réelle proximité avec leur être cher.
Expériences négatives et faible estime de soi
Les raisons de l'incapacité de s'engager sont généralement fondées sur des expériences négatives et une faible estime de soi. Certaines personnes sont si timides qu'il leur est très difficile de s'ouvrir aux autres. Souvent, la peur de la proximité est déjà enracinée dans l'enfance. Les parents ont fait l'expérience d'un étrange modèle de rôle qui a donné à l'enfant une image perturbée d'une relation.
Les partenariats étaient perçus comme négatifs, de sorte que la personne timide ne voulait pas les vivre. Bien qu'objectivement il n'y ait aucune raison de se séparer, ces personnes ressentent un réflexe de fuite urgent.
6 Suggestions pour surmonter l'incapacité de s'engager :
L'incapacité de s'engager sera répétée sans contre-mesures avec de nouveaux partenaires. Les psychologues recommandent donc une analyse coûts-avantages. La question fondamentale à se poser est de savoir si l'on doit passer sa vie seul ou si l'on peut permettre la proximité. Les personnes qui sont incapables de s'engager sont souvent subliminalement effrayées par les blessures émotionnelles. Ils doivent être conscients que l'amour est associé à un certain risque de douleur.
1. La sincérité est l'atout majeur
Il se peut que votre partenaire de vie ne soit pas la bonne personne. Si tel est le cas, une séparation est la meilleure décision. Mais ceux qui ne sont pas capables de s'engager doivent être honnêtes avec eux-mêmes. Ils devraient se demander ce qui les pousse à se séparer.
2. L'éternité est relative
Les personnes incapables de s'engager ne doivent pas se mettre sous pression. L'établissement d'une relation ne signifie pas qu'elle doive être créée pour l'éternité. Aucun partenaire ne peut garantir un amour immortel et éternel.
3. l'acceptation des dépendances
Ceux qui souhaitent surmonter leur incapacité à créer des liens prennent le risque d'une blessure émotionnelle et deviennent dépendants dans une certaine mesure. Essentiellement, l'incapacité de diriger un partenariat est étroitement liée à la peur de perdre. C'est une préoccupation d'être laissé seul lorsqu'une connexion émotionnelle s'est développée.
4. courir vers la peur
Plus un partenariat se rapproche, plus il y a de personnes qui sont incapables de s'engager à l'abandonner. Ils se sentent rapidement sous pression par les besoins et les désirs de leur partenaire, ce qui conduit à une augmentation de la réflexion en vol. Toutefois, ce mécanisme peut être exploité. La personne qui n'est pas capable de s'engager devrait prendre l'initiative et ainsi contrer la peur. Proactivement, il faut rechercher la proximité avec le partenaire.
5. renforcer l'estime de soi
Ceux qui ne sont pas capables de nouer des liens semblent généralement autonomes et autosuffisants dans leur environnement. À l'interne, par contre, ils sont souvent dangereux. La confiance en soi souffre pour diverses raisons. Souvent, ils ne se sentent pas à l'aise avec leurs faiblesses et leurs erreurs. On peut observer la poursuite de la perfection.
6. pas de fausse timidité
Une communication ouverte est essentielle dans un partenariat. Si la personne handicapée se sent confinée, elle doit en discuter avec son partenaire. L'impulsion de vol ne peut être combattue activement que si vous ne choisissez pas la voie simple du retrait. La privation d'amour et l'agressivité envers les autres et envers soi-même sont également tabous.
Amoureux d'une personne incapable de s'attacher
En tant que partenaire d'une personne incapable de s'engager, il doit être soutenu dans son projet pour surmonter son trouble. Cela exige un haut degré de patience et d'honnêteté. Aucune conversation accusatoire ne devrait avoir lieu. Il est également conseillé d'exprimer en temps utile ses vœux pour le partenariat.