Le silence et la pause conservent autant de pouvoir que le départ et l’activité. Les deux ont leur justification. Et nous pouvons sentir quand il est temps de percer de nouveaux rivages. L'article suivant est de Bettina Stackelberg. Merci pour l'inspiration. © Bettina Stackelberg
Parce que l'arrestation peut parfois aussi être une pause saine.
Je viens de le relire sur Twitter: "La vie se passe en dehors de la zone de confort!" Un dicton populaire. Et il a raison - et il a tort.
Oui, nous continuons à évoluer lorsque nous quittons notre zone de confort confortable et familière et nous osons des choses que nous n’avons pas eu le courage de faire jusqu’à présent. Si nous élargissons nos frontières nous permettant de faire plus, d'approfondir davantage de domaines de la vie, de devenir plus rigides et d'accroître nos compétences. Si je me fais davantage confiance, je deviendrai plus libre en interne, car j'ai beaucoup plus d'options qu'auparavant.
Une fois que j’ai osé quitter ma ville natale et me rendre compte que je peux me sentir chez moi ailleurs, j’ai la liberté intérieure de passer le reste de ma vie à choisir où je vis où je me sens maintenant, une telle chose peut commencer modestement échelle: peut-être que demain vous irez au travail au lieu de prendre les transports en commun. Ou promenez-vous dans un quartier où vous n'êtes jamais allé ce soir. Ou vous pouvez acheter un journal de commerce complètement étranger - pour le tricot, la pêche ou le vieil homme.
Lorsque je participe à une formation, je visite un pays étranger, je soigne les personnes que j'ai évitées jusqu'à présent, je dois quitter ma région familiale, ma zone de confort et m'aventurer dans l'inconnu. Si nous explorons nos limites et regardons de près, nous pouvons en parcourir autant. Nous pouvons gagner de l'espace et des opportunités, devenir plus forts, plus audacieux et plus larges.
Jusqu'ici tout va bien. Dans cette "sortie de ta zone de confort" pour moi, mais aussi pour autre chose - et cela a à voir avec le malsain "Plus vite, plus haut, plus loin!", Avec le sentiment perdu pour moi et avec le manque de soin de soi (et donc le manque de conscience de soi!).
Chakkaa ... Ou la bonne taille pour moi?
Il y a ces chakkas: ce sont ceux avec le sourire permanent, les nombreux superlatifs et encore plus de points d'exclamation. Tout a commencé par "Blow Your Limits" - Un slogan qui a été suivi par beaucoup de personnes similaires à ce jour. "Arrêter est une régression!" C'est aussi l'un d'entre eux. Ne vous arrêtez pas, allez-y, ne vous reposez pas - tous les 2 ans, un nouvel emploi, de préférence dans une autre ville ou à l'étranger, toujours de nouveaux loisirs, rencontrer de nouvelles personnes, apprendre de nouvelles langues, conquérir de nouveaux domaines - l'essentiel, tant d'exercice physique et cela en dehors de la zone de confort. J'appartiens donc à des personnes modernes, prospères, charismatiques et à la mode.
Dois-je vous dire quelque chose? Chakka peut être volé de moi! Plus rapidement, les gens se précipitent souvent vers l'épuisement, l'épuisement professionnel, la dépression, une profonde crise de sens, ou tout au moins la perte de ce sentiment de "comment vais-je vraiment maintenant?"
Comment ça va? Si je vous demande spontanément "Comment allez-vous maintenant?", Pouvez-vous également répondre à cette question? Ou devez-vous consciemment penser et vous écouter d'abord? Es-tu avec toi-même ou hors de ton corps? Êtes-vous en bon contact avec vous-même?
Tout en son temps. Il y a des phases dans ma vie où je veux accélérer, avoir besoin et rechercher vitesse, puissance et limites. Ensuite, je sens l’énergie en moi, quand j’ai un programme intense avec de merveilleuses leçons ou séminaires, quand je parle encore tard le soir avec de nouvelles personnes excitantes, quand je fais un excellent entraînement et que je suis à la maison juste pour dormir et changer de vêtements,
Magnifique! Mais pas comme un concept de vie constante et juste heureuse! Encore une fois: le mélange lui donne la bonne taille et tout ce qu’il a dans le temps. Quiconque court et conduit constamment, la fin exploite l'épuisement violent de ses pouvoirs et est tout sauf auto protecteur avec lui.
Si vous prenez soin de vous, vous perdez rarement de vue la mesure qui vous convient. Vous savez donc exactement quelle vitesse vous convient encore, si vous souhaitez ajouter un centime ou si la fin du drapeau est maintenant atteinte.
"Arrêter est une régression!" Pas toujours, non! Parfois, l'arrestation est aussi l'arrestation, la pause, l'arrestation, le repos et la venue. Où suis-je maintenant, comment vas-tu, comment vas-tu? Développer un sentiment de soi, reconnaître les besoins et les défendre.
À suivre dans la partie suivante ...
https://zen.yandex.ru/media/id/5d8b4ecc4735a600ae80e595/ma-zone-de-confort-bndiction-ou-maldiction-partie-2-5d95aa3cba281e00b12d0fae