КБЖУ на 100 гр:122,38/6,33/3,55/16,29 Ингредиенты: Приготовление: 1. Обжариваем геркулес на а/п сковороде без масла до золотистого цвета. 2. Добавляем яйцо и постоянно мешаем. 3. Выкладываем нашу смесь в тарелку, добавляем молоко и все остальное. Перемешиваем. Все!Вот так вот быстро и просто. Приятного аппетита!
КБЖУ на 100 гр:122,38/6,33/3,55/16,29
Ингредиенты:
- Геркулес - 40 гр
- Яйцо - 1 шт
- Молоко 0,5 % - 150 мл
- Корица
- Сахарозаменитель
- Изюм - 15 гр
Приготовление:
1. Обжариваем геркулес на а/п сковороде без масла до золотистого цвета.
2. Добавляем яйцо и постоянно мешаем.
3. Выкладываем нашу смесь в тарелку, добавляем молоко и все остальное. Перемешиваем.
Все!Вот так вот быстро и просто.
Приятного аппетита!