Ответ на этот вопрос мне кажется простым, прежде всего, следует позаботиться о:
1. Психической активности
2. Физической активности
3. Правильном питании
Эти три аспекта-это неоспоримый фундамент здоровья, если они являются частью вашей жизни, то, скорее вы будете жить долго и „безотказно”. Гиппократа называют сегодня отцом медицины, он несомненно, человек мудрый, с огромным знанием об организме человека и влиянии окружающей среды на тот же организм, поэтому стоит ознакомиться с его мыслями о здоровье.
Послание из приведенных ниже цитат Гиппократа должно быть для вас указателем на пути к сохранению здоровья и сил (до последних дней):
„Мудрый человек должен знать, что здоровье является его самым ценным достоянием, и он должен узнать, как же можно лечить свою болезнь.” – Гиппократ.
„Ваша питание должно быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей.” – Гиппократ.
„Природа - врач всех болезней.” – Гиппократ.
„Медицина обычно часто утешает, иногда облегчает, редко исцеляет.” – Гиппократ.
Если бы в наше время люди руководствовались принципами переданными Гиппократом, фармацевтическая промышленность, бы практически не существовала.
Если бы нынешние так называемые врачи принимали всерьез Гиппократа, то у фармацевтической промышленности не было бы слишком много работы.
К сожалению, мудрость и знание Гиппократа были брошены и забыты в пользу создания крупных прибылей.
Сегодняшние врачи являются только маленьким, но ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ винтиком в огромной и сложной машине, маркетинга, целью которой является достижение максимальной прибыли любой ценой.
Таким образом, первым шагом для восстановления здоровья, это осознание что так называемое „лечение” в большинстве своем, это бизнес.