Lorsque des événements spéciaux et des vacances approchent, j'ai souvent une sensation de nausée. Être avec la famille est un défi particulier pour moi. Si de la bonne humeur, des rencontres agréables et une harmonie illimitée sont attendus, les sonneries d’alarme retentissent. Et ce qui signifie que l'harmonie est quelque chose d'autre pour la plupart des gens de toute façon. Certains veulent parler (de préférence seulement eux), d'autres comme des jeux de société ou la télévision est allumée.
Bien sûr, vivre dans l'instant signifie donner à chaque instant une nouvelle possibilité. Il peut également être différent de celui attendu. Mais d’une certaine manière, tous les mauvais souvenirs des fêtes de famille passées me résonnent. Et ce que j'ai fait avec ça
La question cruciale de mon point de vue est la suivante: comment puis-je modéliser avec la famille? Est-ce que je veux être là cette année? Ce n'est pas un exercice simple, je sais. Bien sûr, il est encore plus excitant de poser cette question dans la salle d'un même coup, par exemple avec de la nourriture. Cela comporte de nombreux risques, sans parler des explosifs. Parce que les opinions, oui, les mondes se rencontrent.
Il y a une limite où la modération cesse d'être une vertu.
Parfois, nous pouvons même collecter des regards vides. "Qu'est-ce que je veux?" Ou "nous l'avons toujours fait." Beaucoup ne peuvent même pas dire spontanément ce qu'ils font. Seul le programme standard est désactivé. Ou fait ce que les autres veulent. Soyez doux, souriez, mangez et parlez un peu.
Le problème avec ces événements est probablement l'idée d'une harmonie illimitée. Mais sans frontières, ce ne sera probablement pas avec l'harmonie. Et je peux prendre conscience de ces limites et les exprimer, les mettre en valeur et les vivre. Dans certaines familles, cela frise l'anarchie.
Mais je ne peux pas commencer à jouer à Noël, la fête de l'amour. La seule question est: qu'est-ce que cela a à voir avec l'amour, quand personne n'ose dire son opinion? Tu n'aimes pas le gâteau à la crème de ta tante? Détestez-vous le marathon de l'alimentation pendant plusieurs jours? Eh bien, nous pouvons faire de la pâte, nous faire petits et passer toute la cérémonie chaque année. Cependant, cela ne devrait pas être une responsabilité personnelle. Et après une célébration de joie qui ne sonne pas trop.
Oui, oui, réfléchis maintenant, parle bien. Ma famille est différente, ce n'est pas si facile. Ou peut-être que je commencerai l'année prochaine. Bien sûr, chaque constellation, chaque histoire est spéciale. Le problème est le même: ne pas dire ce qui nous importe ni communiquer des frontières floues, de tels événements finissent par devenir une farce.
Si vous commencez à vous sacrifier à ceux que vous aimez, vous finirez par haïr ceux à qui vous avez sacrifié.
Surtout, la tension intérieure, le malaise, la colère, plus nous avalons. Et à un moment donné, le col explose. Vous pourriez le savoir. Allons prendre une collation. Et personne ne comprend vraiment ce que c'est. Alors pourquoi ne pas parler maintenant?
Comme toujours, commencez par de petites étapes. Voici un "non", un "pas aujourd'hui". Changer ses habitudes prend du temps. Surtout si votre comportement touche les habitudes des autres. Vous n'obtiendrez probablement pas d'applaudissements, mais plutôt des questions, un aspect punitif. Si vous êtes malchanceux, votre objection est l'étincelle qui libère toute la tension accumulée.
Mais peut-être avez-vous de la chance et certaines personnes partageant les mêmes idées sont en cercle. Le gâteau à la crème est également difficile à regarder dans l'estomac. Ils détestent écouter les mêmes histoires chaque année.
J'ai été une bonne personne pendant longtemps. Le seul problème était que, à un moment donné, je ne pouvais plus le supporter. Être toujours gentil et rester fidèle à soi-même ne fonctionne pas. Il est donc temps de prendre position. Et je peux même pratiquer certaines situations à l'avance.
"Voulez-vous un peu plus de mon gâteau fait maison?"
« Non »
"Parce que tu n'as que deux fois."
"Je suis complet."
"Je ne peux pas ramener tout le gâteau à la maison ..."
Silence...
"Sinon, tu as toujours mangé beaucoup plus."
Silence et sourire amical...
"Je ne comprends pas. Tu n'aimes plus mon gâteau?"
Je suis juste complet. Voulez-vous que je continue à manger quand même?
Quelque chose de semblable pourrait arriver. Et vous êtes probablement beaucoup plus créatif. Et le meilleur se termine évidemment. Quand la fête est finie, dites: Cette fois, je l’ai trouvée vraiment harmonieuse. Bien sûr, seulement si vous avez parlé plusieurs fois en clair ...