Для дасягнення поспеху ў жыцці неабходна спалучэнне па меншай меры некалькіх фактараў. Аднак вы можаце выкарыстоўваць метад віртуалізацыі, каб значна павялічыць вашы шанцы на чаканы эфект. Яго выкарыстанне мае даволі даўнія традыцыі, але яго прычына была выяўлена адносна нядаўна. Такім чынам, як працуе спосаб віртуалізацыі і як гэта можа даць значна лепшыя вынікі?
Акцёр Джым Кэры вядомы тым, што кожны дзень прыпаркаваў свой аўтамабіль на "Мюлхолленд Драйв", перш чым праславіцца, і выкарыстаў метад віртуалізацыі, каб уявіць сябе як галівудскую зорку, якой ён стаў потым. Ён нават напісаў сабе чэк на 10 мільёнаў долараў на кантракт на кіно і сустракаўся з ім пяць гадоў праз. І што нарэшце здарылася? Незадоўга да гэтай даты ён атрымаў такую дамову на ўдзел у фільме Дурны і тупы! Такім чынам, як працуе метад віртуалізацыі і як гэта можа паўплываць на наша жыццё?
Што такое метад віртуалізацыі?
Метад віртуалізацыі можна разглядаць як павелічэнне сілы ператварэння мары ў рэальнасць - гэта спрацавала не толькі ў выпадку Джыма Кэры, але і многіх паспяховых людзей у розных сферах: прафесійных спартсменаў, дырэктараў кампаніі, вядомых дакладчыкаў, спевакоў і мастакоў. Узнаўленне бачання, створанага розумам, які прадстаўляе вас у вашым месцы або становішчы мары, - гэта ключ да ажыццяўлення вашай мары!
Цікава, што навука паказала, што чалавечы мозг не можа адрозніць уяўнае бачанне ад рэальнасці. Гарвардскія даследчыкі навучылі дзве групы простай мелодыі на фартэпіяна. Адна група займалася гэтым на працягу 5 дзён, 2 гадзіны ў дзень. Другі выкарыстоўваў толькі метад віртуалізацыі і ўяўляў толькі гэтую гульню. Як вы лёгка здагадаліся, падобныя нервовыя сувязі развіваліся ў мазгах членаў абедзвюх груп у той час.
Вось 5 спосабаў пачаць віртуалізацыю, каб ажыццявіць свае мары:
1. Калі вы ўяўляеце свае мары, уключыце ўсе свае пачуцці:
Каб правільна выкарыстоўваць метад віртуалізацыі, вы павінны выкарыстоўваць усе свае пачуцці, гэта значыць дакрананне, слых, зрок і нават пах і густ. Далучайцеся да гэтага хвалявання: усміхайцеся і смеяцеся, а таксама святкуйце перамогу. Гэта ўжо вырашана і напэўна!
2. Прыміце некалькі розных пунктаў гледжання:
Паглядзіце на дасягненне мэты з пункту гледжання першага, а потым другога і трэцяга чалавека. Апынаецеся ў натоўпе людзей і паглядзіце на сябе, як вы здзяйсняеце сваю мару. Варта не пазбягаць дэталяў і дабрабыту ў новай ролі.
3. Пачніце жыць так, як калі б вы ўжо дасягнулі сваёй мэты:
Пачніце апранацца, гаварыць і выглядаць як чалавек, якім вы хочаце стаць. Гэта вельмі важны аспект эфектыўнасці. Не варта хвалявацца за экалогію, якая звычайна неахвотна ставіцца да такіх працэдур і мае адносна крытычны падыход. Каб метад віртуалізацыі быў эфектыўным, вы павінны быць упэўнены ў сваіх намерах і наступных кроках.
4. Завяршыце віртуалізацыю размовай з самім сабой і сцверджаннем:
Як і ў розных пунктах гледжання, і ў дачыненні да віртуалізацыі вы можаце сказаць, што вы хацелі б пачуць пра сябе, калі вы дасягнуць сваёй мэты. Мэта ў жыцці дае прагрэс і часта з'яўляецца першым крокам да дасягнення большага задавальнення. Падумайце пра ўсе дзіўныя вынікі, якія ваша мэта можа дасягнуць. Тады падумайце пра ўсе гэтыя дрэнныя наступствы, не разумеючы гэтых намераў.
Да метаду віртуалізацыі трэба ставіцца як да пэўнага ладу жыцця, без адступлення і на многіх узроўнях.
5. Збярыце вобраз сваёй мары:
Вы можаце зрабіць гэта ў фізічнай версіі, выкарыстоўваючы коркавую дошку, зрабіўшы кампіляцыю, прылепленую да пісьмовага стала, альбо павешаную на сцяну альбо зробленую на камп'ютары. Да метаду віртуалізацыі трэба ставіцца вельмі творча і без лішніх абмежаванняў. Выкарыстоўвайце словы, якія найлепш апісваюць чалавека, якім вы хочаце стаць, а таксама фатаграфіі перамог, якія вы збіраецеся дасягнуць. Варта памятаць, каб разглядаць гэтыя выявы кожны дзень і ўзмацняць сябе ў сваіх дазволах!