Казачны прынц. Чалавек, які не мае недахопаў. Я не ведаю, што за дзіва - іх проста няма! Ідэальна. Я хацеў бы мець з сабой дзяцей і дом. Я б спякла хлеб, гладзіла ўсе кашулі, атрымлівала асалоду ад яго і чакала, калі ён прыйдзе з працы з гатовым вячэрай. Тапачкі ў зубах, любімая газета ў руцэ.
Добра, я трохі перабольшваў. Пачатак адносін падаецца проста казачным. Нават калі гэта не заўсёды ідэальна, мы ідэалізуем - партнёра, сітуацыю і магчымасці. Незалежна ад таго, злучэнне атрутнае ці здаровае, мы бачым шмат рэчаў, напрыклад, праз ружовыя акуляры. Ідэальна - мы знаёмімся, размаўляем, рыхтуем сюрпрызы, бяжым наперад, смяёмся з сумных жартаў і робім усё на сто адсоткаў. Мы глядзім у вочы, у стане алкагольнага ап'янення пахам парфумерыі, мы сушым кветкі з букетаў і крочым на некалькі сантыметраў над зямлёй.
А потым прыходзіць паўсядзённае жыццё. Такія ж прасуючы кашулі. Няма часу фліртаваць ці глядзець у вочы. Лячэнне, дзякуючы якому мы практычна не бачым, хто ўвайшоў у дом. Разбітыя ружовыя акуляры. Крок за крокам магія выпадкова пазбягае цалкам.
Ёсць тры варыянты:
- адносіны выжывуць, але будуць залежаць ад жыцця побач
- адносіны разваліцца
- хтосьці прыйдзе ў сябе і пераканаецца, што шчасце вернецца
Пабудова адносін гадамі патрабуе намаганняў - гэта патрабуе прыхільнасці, увагі, увагі і часу, адвезенага іншаму чалавеку. Нельга рабіць выгляд інакш. На шчасце, тое, над чым мы працуем, дае выдатныя вынікі: мір, падтрымку, стварэнне сям'і і аснову для пачуцця бяспекі. Паспяховыя адносіны - гэта своеасаблівы батут, які дазваляе дабрацца туды, куды трэба. Вядома, вы можаце чакаць, што іншы чалавек зробіць усю брудную працу. Вы таксама можаце паспрабаваць узяць пытанні ў свае рукі і пачаць задаваць пытанні.
Чаму пытанні ў адносінах?
Заданне пытанняў - гэта асноўны інструмент працы трэнера - проста так. Пытанні - гэта тое, што дае магчымасць іншаму чалавеку ... адказаць. Замест таго, каб выкарыстоўваць магчымасці, якія прапануюць зборы, мы пытаемся. Замест таго, каб судзіць, мы пытаемся. Замест такіх непрыемных прэтэнзій мы прапануем пытанні. Гэта яшчэ не ўсё, увядзенне пытанняў у адносіны дае мноства іншых пераваг:
- Даведацца пра эмоцыі і пабудаваць суперажыванне - правільна зададзены пытанне можа дапамагчы іншаму чалавеку раскрыць эмоцыі. Не кожны можа гаварыць адкрыта і без запрашэння пра тое, што адчувае. Адкрытасць і сапраўднае жаданне сустрэцца з партнёрам азначае, што ў яго ёсць магчымасць распавесці пра сябе. Гэта дазваляе нам будаваць суперажыванне і разуменне.
Нам вельмі лёгка судзіць чалавека па тым, як ён паводзіць сябе, гэта лёгка. Аднак, калі ў нас узнікаюць праблемы расказваць сабе, як мы сябе адчуваем у той ці іншай сітуацыі, мы можам зрабіць выснову, што партнёру часам гэта таксама не зразумела. Пытанне дае вам магчымасць мець зносіны, пазбягаць агрэсіі, незадаволенасці альбо няправільнага меркавання.
- Стварэнне моцнай асновы для адносін - усё большая колькасць абавязкаў, адказнасці за дзяцей, працу, сяброў, захапленні - усё гэта азначае, што, нягледзячы на знаходжанне ў адносінах, у нас могуць узнікнуць праблемы ў пабудове трывалых адносін. Правільныя пытанні ствараюць аснову для адносін, якія будуць трываць нават у вельмі крызісных сітуацыях.
- Размова пра чаканні і патрэбы - хоць можа здацца, што мы ведаем іншага чалавека, як ніхто іншы ў свеце, не варта забываць, што час ідзе. Кожны з нас змяняецца - у нас новыя ўражанні, думкі і перажыванні, якія ўплываюць на нас. Нашы чаканні таксама змяняюцца, з'яўляюцца новыя патрэбы - пытанні, што дапамагае перагледзець іх.
- Выкідванне з руціны - звычайныя абавязацельствы азначаюць, што мы звычайна гаворым пра праблемы, рэчы, якія трэба зрабіць, рахункі і іншыя, даволі звычайныя рэчы. Змена тэмы размовы - пытанні - можа дадаць трохі свячэння ў адносінах і накіраваць яго на крыху іншы шлях.
- Дэманстрацыя станоўчых эмоцый - задаванне правільных пытанняў сведчыць аб прыхільнасці, гатоўнасці даведацца пра сітуацыю іншага чалавека, адкрытасці - гэтага часам можа не хапаць. Такі тып размовы дае ясны сігнал: вы мяне цікавіце, я хачу сустрэцца з вамі.
Якія пытанні варта задаць?
Магчыма, я пачну з таго, што не трэба задаваць. Калі ваша мэта пабудаваць адносіны, заснаваныя на адкрытасці, павазе і станоўчых эмоцыях, зрабіце адно асноўнае здагадку. Чалавек, якому вы бадаеце пытанне, з'яўляецца экспертам у вашым жыцці. Гэта азначае, што незалежна ад таго, які адказ вы атрымаеце, вы не зможаце адмовіць яму (Як у вас? Усё ў парадку. Няпраўда! Вы бачыце, што вам дрэнна.) Ваша галоўная задача - сысці з пастамента і прызнаць, што калі іншы чалавек кажа пра сваё жыццё, ён мае рацыю. Не стаўцеся да яе як да ідыёта, які не ведае пра што гаворыць. Прызнайце, што атрыманы адказ - тое, што вы збіраецеся атрымаць. Адкрыйце сябе іншаму чалавеку і паважайце тое, што ён вам кажа.