Привет, с вами канал inkubator_volos👋
Витамины для волос осенью. Какие нужны?⠀
Ну для начала, напомню, что я за осознанное потребление. Чтобы знать какие витамины Вам нужны, нужно сдать анализы на микроэлементы. Есть отдельно на каждый микроэлемент, есть комплексный анализ.⠀
⠀
Итак, что обычно, нам нужно осенью:⠀
⠀
👉🏼Цинк - его основная задача, удержание белка. При не хватке волос растет хрупкий, могут выпадать, появляется себорейный дерматит/перхоть. Волос может терять пигмент, становиться седым.⠀
⠀
👉🏼Медь - тоже отвечает за пигментацию волоса. Комплексная нехватка цинка и меди может вызывать гнездную алопецию⠀
⠀
👉🏼Омега 3 - отвечает за рост сильных, блестящих волос. Но вы должны понимать, что влиять это будет только на новорастущие волосы.⠀
⠀
👉🏼Витамин Д - так же, может быть причиной гнездной алопеции. Даже маленький дефицит вызовет выпадение.⠀
⠀
👉🏼Железо - дефицит приводит к выпадению.⠀
⠀
Какие витамины покупать? Все зависит от дозировок, которые Вам нужны! Просто смотрите состав😉⠀
⠀
Вопросы❓⠀
Читайте другие статьи канала:
- Маленькие хитрости красивых волос
- 6 средств для волос, которые изменят вашу жизнь
- Сезонное выпадение волос. Когда начать беспокоиться?
- Обзор осенних несмывашек, которые спасут ваши волосы
- 7 важных правил осеннего ухода за волосами