Приветствием всех тех, кто ценит активный отдых и здоровый образ жизни! Согласитесь, что в последнее время появилась стойкая тенденция к формированию здорового образа жизни среди нашего населения и в особенности это касается молодежи. Появляются новые спортивные площадки, где молодёжь проводит время играя в футбол или волейбол, кто-то занимается на тренажерах, кто-то бегает или катается на велосипеде, все это не может не радовать, ведь здоровый образ жизни уже не просто досуг — это тренд.
Молодёжь активно принимает участие в интересных спортивных мероприятиях, которые проводятся на уровне городов и районов, а для любителей активного и экстремального отдыха появляются увлекательные предложения по спортивному туризму.
Мы тоже не отстаем от моды и время от времени выбираемся на Северный Кавказ для трекинга и скалолазания. Мы устраиваем для себя перезагрузку и с большим удовольствием выходим из зоны комфорта. Я не могу сказать, что мы занимаемся экстримом, но такой вид активного отдыха отлично очищает мозг от городской суеты.
Польза активного отдыха очевидна, мы получаем физические нагрузки и не получаем морального утомления. Свежий горный воздух делает свое доброе дело и дарит радость, он возвращает к жизни, появляются светлые мысли и новые цели — это и есть основные плюсы активного отдыха!
Видео с нашей поездки смотреть тут, но лучше дочитать статью, будет интереснее смотреть)
Активный отдых или система «Все включено»
Что делает наш отдых полезным? Для многих, это первая береговая линия и роскошный номер в отеле, где функционирует система «Все включено». Да, пляжный отдых восстанавливает, но как говорится каждому свое, а нас тянет к приключениям, и мы выбираем активный туризм.
Хочется почитать комментарии, кто как отдыхает, может есть интересные маршруты или места, а мы расскажем про один из наших трипов по Северному Кавказу и если у вас будет желание, то присоединяйтесь.
Активный тур по Северному Кавказу
Итак, поехали! Наша отправная точка была в городе Кисловодск, где мы начали с трекинга по Кисловодскому парку, а это один из самых больших парков Европы, но дело даже не в его размерах, а в том, что на территории парка есть несколько маршрутов для лечебной ходьбы — терренкур. Все маршруты берут свое начало у Нарзанной галереи, вот и мы попили нарзана и отправились в разминочный трекинг.
Останавливаемся мы в апартаментах Кисловодска, а в летнее время года разбиваем палаточный лагерь в Березовском ущелье, ведь именно там проходят наши занятия по скалолазанию. Следующие два дня, после разминки в парке Кисловодска, мы занимаемся скалолазанием. Новички скалолазания с нами есть всегда и еще не было случая, кому не понравилось это мероприятие. Полная 100%-ая безопасность, море новых эмоций и сотни красивых фотографий. На скалах Березовского ущелья тепло даже в зимнее время года, поэтому мы тут частые гости.
Первый день у нас инструктаж и свободное лазание, которое заключается в продвижении вверх на высоту до 20 метров. Второй день в ущелье, это весьма эмоциональное и атмосферное мероприятие — спуск Дюльфером на 40 метров и дальше Виа Феррата. Виа Феррата уже активно вошла в туристические маршруты Крыма и Сочи. Виа Феррата — это безопасное мероприятие для всех желающих, но подходит для смелых и отважных туристов, а ваши подписчики из социальных сетей будут ставить жирные лайки — это 100%.
В этот раз мы решили разнообразить наш трип и четвертый день нашего приключения провели в горах Приэльбрусья. Тупиковая дорога на Джилы Су — это красивейшая высокогорная трасса, ведущая к подножью Эльбруса, мы проехали примерно пол пути и отправились в пеший поход вдоль реки Хабаз. Наша цель была в пересечении горного массива и выход к плато Кинжал (Кан-Жол). Для нас это была разведка, но мы не учли некоторые нюансы местности и не совсем хорошо подготовились так что оставили этот маршрут на следующий раз. Красоту мест можно увидеть в нашем видео и фотографиях.
Пятый день нашего трипа мы встретили приятной усталостью и приняли решение немного расслабится на Медовых водопадах. Тут можно прокатиться на самом большом в России Зиплайне, его длинна 1050 метров, а трасса проходит на высоте 100 метров. Виды видами, а мышцам нужен реальный отдых и мы отправились к горячим источникам. Термальные источники Кавказских Минеральных Вод используют не только для питья, но и для принятия горячих ванн, некоторые эпизоды есть в нашем видео.
Видео значительно лучше подчеркивает всю прелесть активного отдыха, хотя и не передает всю остроту ощущений. Посещая Северный Кавказ мы поняли одно, что объехать все достопримечательности не получится даже за несколько лет непрерывных трипов. Благодаря нашей любви к активному и здоровому образу жизни мы решили каждый раз протаптывать новые маршруты и расширять личную программу приключений со смыслом.
Если вы поднимаете руку за активный отдых, то присоединяйтесь, будем рады быть полезными!
