Сейчас вы узнаете то, о чём не говорят обычно в интернете и книгах. Конечно, если вы читаете это, то тема любви к себе это для вас больная тема. Начнём.
- Вы хотите полюбить себя. Как кого? Определите роли: полюбить себя как тело, полюбить себя как женщину, полюбить себя как бизнесмена и т.д.
Первое что пришло вам в голову это и есть отправная точка, от которой нужно отталкиваться. Допустим, вам сразу откликнулось в душе "полюбить себя как тело". Значит это ваша самая больная точка и необходимо начать с ней работать. Бывает и такое, что откликнулось всё, да и на ум ещё пришло пару вариантов. Это тоже хорошо, только фронт работ становится больше.
Вот вы определили роль. Что ж дальше то?
Напротив каждой роли выпишите те действия, которые будут связаны с любовью к себе как к... (тут вставить выбранную роль). Что я буду делать, чтобы полюбить себя как тело? А что делает человек, который уже любит своё тело? - Он заботится о питании, физической активности, не перенапрягает своё тело и не предаёт его.
И выполняйте по чуть-чуть но каждый день одно хотя бы действие. Путь в тысячу миль начинается с одного шага. Так смелее делайте этот шаг, ведь Всё Возможно! И у вас обязательно всё получится!
Вас не полюбят, если вы не любите своё тело.
Почему сложно стать счастливым?
Как найти себя и дело жизни?
Надо ли в физическом мире действовать?
Спасибо, что дочитали до конца. Мне будет приятно увидеть вашу обратную связь в виде "нравится" и комментарии на тему, какую роль выбрали вы =) Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить что-то очень важное!