Сегодня большинство людей работают за компьютером целыми днями. Они сидят в офисе целыми сутками, а приходя домой либо ложатся на диван, либо также продолжают сидеть за различными гаджетами...
Представляете что происходит с Вашей спиной?
Боли и напряжение - прямой путь к остеохондрозу!
Предлагаю отличный путь к избавлению от этого недуга - ТУРНИК!
Да, ребят! Именно он. Если не умете подтягиваться - не беда! Можно просто повисеть. За 3 подхода до предела Ваша спина Вам скажет "Спасибо!"
Коментируй! Ставь лайки, если понравилась статья.
Подписывайся на мой канал. Здесь много интересного=)