Эмоциональная зависимость или зависимость от любви – это психологическая навязчивая зависимость от другого человека. Она проявляется как слияние, в котором партнер становится жизненно необходимым, а собственное я теряется. Ведущее место в такой жизни занимают отношения, вытесняющие все остальные интересы, желания и потребности человека.
Если хотя бы одна фибра вашей души зашевелилась, при чтении этого определения, настоятельно рекомендую подробно разобраться, относится все нижесказанное к вашей модели отношений, или нет.
Если да - ситуация не из простых. Часто, человек, находящийся в подобного рода зависимости, даже не осознает этого. Страдает (а страдания это неотъемлемая часть эмоциональной привязанности), но не допускает мысль о том, что существует какая-то явная проблема, омрачающая как минимум две жизни. Порой, зависимый выдает за то светлое и чистое вовсе не его.
"Люблю не могу, сделаю все, что он скажет, поеду к черту на кулички и буду до конца своих дней жить его интересами и увлечениями."
Одержимость - да, скорее это более подходящее определение ситуации. Данный вид зависимости объективно выглядит так, что влюбленный преследует объект любви, буквально душит, обволакивает с ног до головы, контролирует звонки, сообщения, круг общения партнера, и, возможно, мечтает приобрести способность читать мысли и раствориться в нем без остатка, не оставляя абсолютно никакого пространства для развития взаимного чувства.
Когда один из партнеров одержим любовью, другой, совершенно естественно, воспринимает это как угрозу вторжения и поглощения.
Что, конечно же, принесет дискомфорт, как минимум.
Бесконечные звонки, сообщения, желание быть рядом каждую минуту жизни, могут вывести из себя кого угодно. Отсюда и следует изменение поведения партнера, которое, возможно, вас удивит(почему он так зол и груб ко мне, ведь я не сделала ничего такого). При этом текущее настроение полностью зависит от настроения объекта и меняется с неуловимой скоростью.
Человеку одержимому хочется привязаться раз и навсегда, сделать все, лишь бы не остаться одному. Это самое страшное, что можно себе вообразить.
И отношения начинают разрушаться. Чувство любви еще живо, но быть рядом совершенно невозможно. Душераздирающие выяснения отношений могут вывести из состояния равновесия даже психологически устойчивого партнера. Мы лишаем себя возможности радоваться узнаванию и обретению друг друга в любви. Наслаждаться прочными, длительными отношениями.Эмоциональная зависимость, как и любой другой вид зависимости, психологически тяжело переживается. Но не стоит путать надёжное чувство привязанности, являющейся показателем здоровых зрелых отношений, с эмоциональной зависимостью.
Откуда растут ноги? Что является первопричиной того угла, в который мы себя загнали?
Как бы это ни банально звучало - из детства. Все оттуда. Ищите причины в нем самом. В основе эмоциональной зависимости могут быть пережитое в детстве чувство ненужности, беззащитности, недостаток поддержки и смелости, избыточная требовательность со стороны родителей или, наоборот, чрезмерная вседозволенность.
Давайте же по пунктам, как понять, что мы попали в эмоциональную зависимость?
Беспокоиться нужно начинать, если:
- Любимый человек становится смыслом всей жизни, когда его нет рядом, ничего не хочется, ни дышать, ни открывать глаза, ни шевелиться.
- Вы испытываете острую тоску, депрессию, эмоциональную нестабильность в его отсутствии.
- Если хочется преследовать объект влюбленности — слежка, письма, частые звонки, желание быть в курсе малейших событий в жизни любимого человека.
- Ревнуете по поводу и без. Следует отметить, что с увеличением значимости социальных сетей, поводом для ревности может стать элементарный "лайк", восприятие других людей как угрозу для существующих отношений;
- Теряете чувства собственного достоинства, гордости, унижаетесь, выпрашивая каплю внимания и любви;
- Шантажируете, обещаете свести счеты с жизнью;
- Утрачиваете связь с реальностью.
Если что-то показалось до боли знакомым, у меня для вас тревожные новости. Но не все так критично, как может показаться. Безвыходных ситуаций не бывает, и все в ваших руках.О путях решения подобной проблемы расскажу в следующей статье.
Обязательно подпишитесь, если вас интересуют подобные темы, чтобы не пропустить вторую часть моих размышлений.
Эмоциональной наполненности и гармонии в душе!