À l'intérieur, il y a une voix de sagesse qui aspire à s'exprimer. Il attend juste que vous vous sentiez suffisamment en confiance pour laisser votre expression s'exprimer.
Quand vous vous sentez bien, soyez radieux. Tout à coup, vous partagez ce que vous ressentez. Tout à coup des autres suggestions et conseils. Résistez soudainement à votre vérité.
Votre expression - ce que vous dites, écrivez et vivez - apporte au monde une qualité très importante, votre conscience. Qu'est-ce que vous savez et comment vous êtes connecté à l'amour qui est en vous coule dans le monde à travers votre expression et déplace quelque chose.
Pensez-vous qu'il est temps d'exprimer votre vérité? Vous attendez toujours le bon moment ou la bonne situation pour commencer? Aujourd'hui, j'aimerais vous inviter à vous donner la permission de vous exprimer!
Votre expression est bonne pour vous
Il y a quelques jours, une cliente m'a dit qu'après avoir écrit un commentaire sur l'un de mes billets de blog, elle se sentait pleine de joie et de joie toute la journée.
Pourquoi ça? C'est sa propre expression qui a si bien réussi. Partager ses sentiments et garder sa vérité la rendait heureuse.
Nous portons tous une voix de sagesse en nous. Cette sagesse veut être exprimée. Notre voix veut parler, elle veut apporter quelque chose au monde.
Nous avons tous quelque chose à donner. Nous sommes tous connectés à une source qui ne cesse jamais de gargouiller. Il est temps que nous nous donnions la permission de nous exprimer à nouveau!
Qui bloque notre expression
Il n’est pas étonnant que nous ayons aujourd’hui de nombreux problèmes pour oser exprimer notre vérité. Après tout, nous avons appris dès le plus jeune âge qu'il est risqué d'avoir votre opinion.
Je me souviens bien que, dans mon enfance, l'idée d'expliquer à mon grand-père l'arc catholique «Jésus est vivant» me passionnait et que je pouvais lui parler à tout moment. Ça n'a pas très bien marché
Les parents et les enseignants nous montrent qu’il YA une vérité à laquelle s’adapter. Nous devons dire ce qui est requis de nous. Nous devons être décents et pas si optimistes. Les enfants courageux devraient être vus, pas écoutés.
Pour être honnête, dans mon enfance, j'ai appris à me taire et à prendre ma retraite. Comme beaucoup d'enfants sensibles, c'était trop fort et trop dur pour moi dans le monde extérieur. J'ai commencé à avaler ma vérité au lieu de la dire.
Est-ce une coïncidence si, enfant, j'avais un mal de gorge presque tous les trois mois? Je ne pense pas. Quelque chose en moi voulait toujours s'exprimer. Quelque chose en moi voulait parler et vaincre le silence artificiel.
Expression: la nature nous montre
Quand j'ai commencé à écrire mon blog et à exprimer mon point de vue que tout le monde ne partage pas avec moi, j'avais peur d'être critiqué ou attaqué. Comme tout le monde, j’ai appris que les autres me jugent et qu’il existe un «juste» ou un «faux». C'est le regard dans la nature qui m'a libéré de cette peur.
Quand je regarde dans notre jardin, je vois une véritable explosion d'expression. Je vois le jaune vif de l’onagre, le violet de lavande et le rose de rose. Y a-t-il une fleur qui s'exprime correctement et une qui fait mal? Tout le monde chante sa chanson, tout le monde contribue à la beauté.
Toutes les plantes de notre jardin qui expriment leur vérité la plus profonde s’unissent dans une symphonie. Ils ne se perturbent pas, se complètent et se renforcent. Tous forment notre jardin, ce qui nous donne l'amour et la guérison.
Relâchez votre expression
Si tu veux, sens en toi-même qu'il y a un amour qui apporte ton expression. Cet amour vous donne la sécurité et le sentiment d'être les bienvenus.
Au lieu d'écouter la vieille voix cruelle qui vous fait croire que vous n'avez rien à dire, vous pouvez vous habituer à accepter l'amour qui vous invite à ressentir et à exprimer votre vérité.
Donnez-vous la permission de vous exprimer! Si vous vous permettez de soutenir ce que vous ressentez et ce que vous savez, votre expression commencera naturellement à couler à nouveau.
Il vaut mieux commencer par jouer avec notre expression. Vous n'avez pas besoin d'être parfait ou d'essayer de plaire aux autres - commencez simplement et profitez du son de votre voix.
Chanter
Une bonne façon de laisser votre expression s'exprimer vous donne la chanson. Vous pouvez commencer à créer des sommes et des mélodies. Si tu veux te sentir bien chante! Chanter rapidement apporte votre joie de vivre dans un flux.
Danse
Lorsque je reste longtemps assis à mon bureau et que je veux laisser libre cours à ma créativité, je fais de la musique et danse à un volume élevé. Je laisse mon expression traverser mon corps et m'amuser alors que tout coule en moi.
Écriture ludique
Lors de mon premier séminaire en ligne, j'ai été surpris de constater que presque personne ne souhaitait écrire au début. Lorsque j'ai demandé aux participants à quoi cela servait, ils ont écrit que leur critique interne était si forte qu'il était presque impossible d'écrire quelque chose.
Afin de donner vie à l'écriture, j'ai introduit l'écriture enjouée. Pour ce faire, asseyez-vous, connectez-vous avec l'amour qui est en vous, puis écrivez toutes vos pensées et vos impressions, sans faire attention à l'orthographe ni à quoi que ce soit d'autre.
Peu de temps après, de plus en plus de participants ont commencé à participer à l'échange et beaucoup ont déclaré à quel point ce oui à leur expression les avait aidés à concevoir leur propre site Web.
Amenez votre expression au monde
Dans le monde d'aujourd'hui, il y a encore beaucoup de vieille conscience qui occupe l'espace. Savez-vous ce qui manque? Votre expression, votre voix et votre vérité manquent! Ce que vous ressentez, ce que vous avez trouvé à l’intérieur est la bonne nouvelle que nous voulons tous entendre.
Il est temps que vous exprimiez votre vérité.