Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся правой ногой и, перемещая вес тела на левую ногу, выполняем удар ёко-гери правой ногой в корпус противника. Возвращая правую ногу после нанесения удара, ставим ее немного влево-вперед. Следующим движением, перемещая вес тела на правую ногу, делаем мах обеими руками влево и выполняем круговое вращение влево с нанесением удара уракэн левой рукой в голову противника. Заканчивая круговое вращение нанесением удара левой рукой в голову противника, левую ногу ставим впереди правой. Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом правой рукой в голову;
б) боковым ударом левой рукой в корпус;
в) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
г) ударом маваши-гери правой ногой в бедро;
д) ударом маваши-гери правой ногой в голень.
Связки из двух ударов (ногой — ногой) .
Связка из двух ударов (ногой — ногой) применяется при проведении атакующих (либо контратакующих) действий, когда начальное расстояние до противника препятствует нанесению удара рукой и сохраняется после нанесения первого удара ногой.
Мах изнутри наружу (ура-мика-дзуки) левой ногой—удар мае-гери правой ногой в корпус.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую ногу, выполняем левой ногой круговой мах изнутри наружу. Завершая мах, левую ногу ставим на пол и сразу же, отталкиваясь правой ногой от пола, выполняем удар мае-гери правой ногой в корпус с перемещением веса тела на левую ногу. Отрабатывая связку, постоянно стремимся к тому, чтобы время между махом левой ногой и ударом правой ногой было минимальным. Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ёко-гери левой ногой в корпус;
г) ударом мае-гери левой ногой в корпус.
Мах изнутри наружу (ура-мика-дзуки) левой ногой—удар ёко-гери правой ногой в корпус.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую ногу, выполняем левой ногой круговой мах изнутри наружу. Завершая мах, левую ногу ставим на пол и сразу же, отталкиваясь правой ногой от пола, выполняем удар ёко-гери правой ногой в корпус с перемещением веса тела на левую ногу. Отрабатывая связку, постоянно стремимся к тому, чтобы отрезок времени между махом левой ногой и ударом правой был минимальным. Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус;
г) ударом маваши-гери левой ногой в голову.
Мах изнутри наружу (ура-мика-дзуки) левой ногой—удар маваши-гери правой ногой в голову.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и, перенося вес тела на правую ногу, выполняем левой ногой круговой мах изнутри наружу. Завершая мах, левую ногу ставим на пол и сразу же, отталкиваясь правой ногой от пола, выполняем удар маваши-гери правой ногой в голову с переносом веса тела на левую ногу. Отрабатывая связку, постоянно стремимся к тому, чтобы отрезок времени между махом левой ногой и ударом правой был минимальным. Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус;
г) ударом маваши-гери левой ногой в голову.
Мах изнутри наружу (ура-мика-дзуки) левой ногой—удар маваши-гери правой ногой в голень (или в бедро) .
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и, перенося вес тела на правую ногу, выполняем левой ногой круговой мах изнутри наружу. Завершая мах, левую ногу ставим на пол и сразу же, отталкиваясь правой ногой от пола, выполняем удар маваши-гери правой ногой в голень (или в бедро) с переносом веса тела на левую ногу. Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус;
г) ударом маваши-гери левой ногой в голову.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и выполняем ею круговой мах снаружи вовнутрь слева направо, начиная делать круговое вращение корпусом. Завершая мах, левую ногу ставим на пол вправо за правую ногу и, продолжая вращение корпусом, переносим вес тела на левую ногу. С переносом веса тела на левую ногу, продолжая круговое вращение, делаем мах обеими руками вправо и выполняем удар ура-ёкогери правой ногой в корпус противника. Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) прямым ударом правой рукой в голову с шагом вперед;
б) прямым ударом правой рукой в корпус с шагом;
в) ударом маваши-гери левой ногой в голову;
г) ударом ёко-гери левой ногой в корпус.
Мах снаружи вовнутрь (мика-дзуки) левой ногой—удар ура-маваши-гери правой ногой в голову.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и выполняем ею круговой мах снаружи вовнутрь слева направо, начиная делать круговое вращение корпусом. Завершая мах, левую ногу ставим на пол вправо за правую ногу и, продолжая вращение корпусом, переносим вес тела на левую ногу. С переносом веса тела на левую ногу, продолжая круговое вращение, делаем мах обеими руками вправо и выполняем удар ура-маваши-гери в корпус противника. Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) прямым ударом правой рукой в голову с шагом вперед;
б) прямым ударом правой рукой в корпус с шагом;
в) ударом маваши-гери левой ногой в голову;
г) ударом ёко-гери левой ногой в корпус;
д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
е) ударом маваши-гери правой ногой в голень.
Удар мае-гери левой ногой в корпус—удар маваши-гери правой ногой в голову.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую ногу, наносим удар мае-гери левой ногой в корпус противника. Возвращая левую ногу после нанесения удара, ставим ее на пол и, отталкиваясь правой ногой от пола, перемещая вес тела на левую ногу, выполняем удар маваши-гери правой ногой в голову противника с вращением на передней части левой стопы. Отрабатывая связку, всегда нужно стремиться к сокращению промежутка времени между нанесением первого и второго ударов.
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом мае-гери левой ногой в корпус;
б) ударом маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
г) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
д) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус.
Удар мае-гери левой ногой в корпус—удар маваши-гери правой ногой в бедро (или голень).
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и, перенося вес тела на правую ногу, совершаем удар мае-гери левой ногой в корпус противника. Возвращая левую ногу после выполнения удара, ставим ее на пол и, отталкиваясь правой ногой от пола, перемещая вес тела на левую ногу, наносим удар маваши-гери правой ногой в бедро (или голень) противника с вращением на передней части левой стопы.
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн правой рукой в голову;
б) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус
; в) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову.
Удар маваши-гери левой ногой в голову—удар маваши-гери правой ногой в бедро (или голень) .
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и, перенося вес тела на правую ногу, совершаем удар маваши-гери левой ногой в голову противника. Возвращая левую ногу после выполнения удара, ставим ее на пол и, отталкиваясь правой ногой от пола, перемещая вес тела на левую ногу, наносим удар маваши-гери правой ногой в бедро (или голень) противника с вращением на передней части левой стопы.
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус;
в) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову.
Удар мае-гери правой ногой в корпус—удар маваши-гери правой ногой в голову.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся правой ногой и, перенося вес тела на левую ногу, выполняем удар мае-гери правой ногой в корпус противника. Возвращая правую ногу после нанесения удара, опускаем ее на пол, и сразу же, отталкиваясь этой же ногой от пола, выполняем удар маваши-гери правой ногой в голову противника (рис. 984). Отрабатывая связки, всегда нужно стремиться к сокращению промежутка времени между нанесением первого и второго ударов. Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом мае-гери левой ногой в корпус;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус.
Отрабатывая связки, всегда нужно стремиться к сокращению промежутка времени между нанесением первого и второго ударов, а также всех последующих ударов, которые составляют отдельную связку или серию. Точно так же необходимо стремиться к тому, чтобы каждую связку или серию ударов проводить максимально быстро, но без каких-либо нарушений в технике.