Diese Artikel sollen Ihnen mehr über die verschiedenen Chakren erzählen, damit Sie sie lokalisieren, wissen, wofür sie sind, alle Dysfunktionen erkennen und lernen, wie man sie wieder ins Gleichgewicht bringt.
Wir beginnen sofort mit dieser neuen Saga mit dem 1. Chakra, das an der roten Farbe befestigt ist. Es wird auch Wurzelchakra oder Muladhara im Sanskrit genannt.
ABER WER IST DAS WURZELCHAKRA?
Es ist das Chakra der Verankerung, Verwurzelung, Verkörperung und des physischen Bewusstseins. Wenn Sie sich das daran befestigte Symbol ansehen, werden Sie feststellen, dass es aus einem kleinen Dreieck mit der Spitze nach unten besteht. Dies symbolisiert den Begriff der Verankerung und Verwurzelung auf der Erde.
Es soll das erste Chakra sein, denn es ist dasjenige, auf dem alle anderen Chakren platziert sind. Sie dient als Grundlage, weshalb es sehr wichtig ist, dass sie perfekt ausgewogen ist, um anderen echte Stabilität zu bringen.
Durch dieses Chakra beziehen wir unsere Energie und Ressourcen, durch es wird auch die Körpertemperatur reguliert.
Sie werden feststellen, dass seine Bezeichnung nicht zufällig ist. Man kann keine harmonische Entwicklung und ein perfektes Gleichgewicht des Seins erwarten, wenn die Wurzeln nicht stabil sind. Es ist daher unerlässlich zu wissen, wo man es anbringen kann, um es besser zu pflegen.
CARTE D'IDENTITÉ DU CHAKRA RACINE
"JE SUIS, JE SUIS, JE SURVIS"
- Metall: Eisen - Mantra: LAM - Element: Erde - Farbe: Rot - Musiknote: C - Körperlicher Sinn: Geruch - Symbol: Lotus mit 4 Blütenblättern
- Weihrauch oder Parfüm: Nelke, Zeder, Moschus und Vetiver.
- Hormondrüsen: Die Nebennieren sind diejenigen, die eine wichtige Rolle beim Ausgleich der Körpertemperatur spielen.
- Funktion: Überleben, d.h. Sicherung unserer Grundbedürfnisse wie Hunger, Sicherheit, Durst, Arbeit, Vertrauen..... Es ist die Fähigkeit, hier und jetzt präsent zu sein.
- Körperteile: das Skelettsystem (Zähne, Knochen, Nägel, Wirbelsäule), das Lymphsystem, das Rektum, der Dickdarm, die Prostata, der Anus, die Blase, das Rektum, die Nieren und die unteren Extremitäten (Beine, Knöchel und Füße).
WO BEFINDET SICH DAS WURZELCHAKRA?
Muladhara befindet sich an der Basis unserer Wirbelsäule. Es befindet sich zwischen dem Anus und den Genitalien, direkt im Damm.
WAS PASSIERT IM BEWUSSTSEIN, WENN DAS 1. CHAKRA OPTIMAL IST?
Wenn in diesem ersten Chakra alles zum Besten funktioniert, fühlt man einfach:
- ein Gefühl von Vertrauen, Sicherheit und Überleben;
- eine starke Verankerung in der Gegenwart "hier und jetzt";
- eine Akzeptanz von sich selbst, seiner Umgebung, seinem Leben;
- eine harmonische Beziehung zu Mutter, Land, Geld, Arbeit, Zuhause, der physischen Welt und allem, was täglich beruhigend ist.
DIE DYSFUNKTIONEN DES WURZELCHAKRAS? WIE KANN MAN SIE ERKENNEN?
Je nach Zustand des Ungleichgewichts kannst du diese Erfahrungen in unterschiedlichem Maße erleben:
- ein Gefühl des Zweifels, der Angst, der Unsicherheit;
- eine Wahrnehmung der physischen Welt, die nicht die gewünschten Bedürfnisse erfüllt, die erwartete Unterstützung;
- verminderte körperliche Widerstandsfähigkeit, Depressionen, vermindertes Interesse an der Sexualität, allgemeine Schwächung;
- ein Mangel an Selbstvertrauen;
- Wünsche, die sich auf materiellen Besitz oder Sucht (Tabak, Alkohol, Süßigkeiten....) konzentrieren.
- Generell gilt, dass im Falle einer Blockade oder Schließung dieses Chakras Ihre Handlungsweise ausschließlich auf Sie, auf Ihre eigenen Bedürfnisse ausgerichtet ist. Du kannst nicht mehr mit den Menschen um dich herum teilen und als perfekter Dominator auftreten, als egoistischer Charakter mit manchmal sogar Aggressivität.
Du wirst dann die Energie aus anderen herauspumpen und vielleicht sogar Probleme auf der Ebene des Organismus spüren, wofür hier einige Beispiele aufgeführt sind:
- Verstopfung;
- Störungen der körperlichen Leistungsfähigkeit;
- Probleme mit der Wirbelsäule;
- Schlechte Durchblutung der Beine...
WAS SIND DIE URSACHEN?
Es gibt hauptsächlich 2 Ebenen, auf denen es möglich ist, Ursachen von Fehlfunktionen zu erkennen:
- Auf der physischen Ebene
Dies kann die Folge eines heftigen Schocks, zu viel Anstrengung oder großer Müdigkeit sein.
- Auf der spirituellen / emotionalen Ebene
Auf dieser Ebene gibt es ein allgemeines Gefühl der Angst, das zu einer mangelnden Akzeptanz von Selbst, Leben und Verantwortung führt.
Du nimmst irgendwie die Position eines Opfers ein, einen Eindruck, dass das Leben dir nicht das bringt, was du dir wünschst. Es ist eine Weigerung, aus Angst vor dem Leiden loszulassen..... Dies ist oft der Fall, wenn es Wunden aus der Vergangenheit, aus der Kindheit gibt.
Hast du also verstanden, wie man die Dysfunktionen dieses Chakras erkennt und vor allem, wie man es stimuliert und öffnet?