"Die Hölle ist andere Leute" - das berühmte Sprichwort von Jean-Paul Sartre kam mir oft in den Sinn? Auch nach dem Einkauf, dem Pendeln oder der täglichen Kommunikation mit Familie, Kollegen und Freunden.
Warum ärgern uns Menschen in der Nähe und in der Ferne und können wir selbst damit umgehen?
Königreich der Kurvenspiegel
Einige Psychologen glauben, dass Sie, wenn Sie anfangen, sich zu ärgern, nach den Grundproblemen in sich selbst suchen müssen. Es gibt eine Meinung, dass Menschen in der Nähe wie Spiegel unsere Einstellung zu uns selbst widerspiegeln.
Wie können Sie so sein, hören Sie wütende Äußerungen an jemandes Adresse: Schmeicheln Sie den Behörden, unaufrichtig, versuchen Sie, die Schwierigkeiten und die Verantwortung auf die Schultern eines anderen zu verlagern, gehen Sie gerne auf Kosten eines anderen oder umgekehrt - hämmern Sie Geld, neigen Sie zum Einsteller? In diesen Situationen charakterisieren Sie sich konsequent als ehrlicher Arbeiter, als Diplomat, als vorsichtiger und gemäßigter Mensch, als Seele eines Unternehmens, als Romantiker, als subtiler Kenner des Schönen.
So viel hängt von unserer Wahrnehmung und dem ab, was wir sehen wollen.
"Unbekannte" Genies und Meister des Lebens
Im Gegenteil, wir streben nach etwas, aber wir werden durch interne, von den Eltern veredelte oder später verbotene Maßnahmen daran gehindert. Aber wenn wir bemerken, wie andere unsere Tabus zerstören, ohne es zu wissen, sind wir empört.
Die Frau, die entschied, dass es nach einem gewissen Alter besser ist, unmerklich zu tragen, obwohl sie eigentlich einen roten Mantel, lackierte Schuhe und einen Lippenstift aus Fuchsie kaufen wollte, würde ihre Altersgenossen, die sich gerade angezogen hatten, ärgern. Bestenfalls wird es als vulgär und sein Outfit als geschmacklos eingestuft.
Ein "nicht anerkanntes" Genie wird sich über die Leistungen eines anderen ärgern, die er schnell abschreiben und seine Besitzer als "Emporkömmlinge" bezeichnen wird.
Alles um Sie herum kann ärgerlich sein, wenn Sie es gewohnt sind, Ihr Leben in Schach zu halten
In eine solche Falle geraten oft Perfektionisten. Ihr Erfolg ist schmerzhafter, weil sie selbst die Gelegenheit hatten, ein Buch zu schreiben, etwas zu erfinden, Sängerin oder Künstlerin zu werden. Sie hielten sich jedoch die ganze Zeit aus bedeutungslosen Gründen auf: Warum schreiben, zeichnen, schießen, wenn Sie es nicht besser machen als Shevchenko, Leonardo da Vinci oder Dovzhenko? Aber sie schreiben nicht für etwas, sondern weil. Denn so drücken sie zum Beispiel ihre eigene Einstellung zur Welt aus. Und Sie müssen sich nicht einmal mit einem Genie vergleichen und die Messlatte zu hoch legen - Ihr Look ist interessant.
Alles um Sie herum kann auch ärgerlich sein, wenn Sie es gewohnt sind, Ihr Leben in Schach zu halten. Oder Sie sind ein Mann des Handelns, das heißt, Sie sind davon überzeugt, dass alles Schlechte getan werden kann, wenn Sie entschlossen handeln. Sie müssen überhaupt kein Anführer sein. Sie können einfach keine Umstände tolerieren, die Sie nicht beeinflussen können. Zum Beispiel heißes oder regnerisches Wetter, laute Fenster, Lärm von Reparaturen in einer Nachbarschaft.
Da solche Menschen in der Regel auch davon überzeugt sind, dass alles geschieht, um sie zu begrüßen, sind sie verzweifelt. Aber die Nachbarn und der Lärm stören sie nicht, ebenso wenig wie ihre eigene Hilflosigkeit und unüberschaubare Situation. In solchen Fällen weint das kleine Kind und die Erwachsenen werden unbewusst durch Wut und Aggression geschützt.
Sei kein Protein im Rad des Schicksals
Um den mentalen Komfort aufrechtzuerhalten, ist es wichtig zu lernen, Ereignisse oder menschliche Handlungen kontemplativ und von unschätzbarem Wert wahrzunehmen und sich zu erinnern: Alles ist weg.
Das einzige, was wir kontrollieren können, ist unsere Einstellung zu dem, was um uns herum passiert
Das einzige, was wir wirklich kontrollieren können, ist unsere Einstellung zu dem, was um uns herum geschieht. Und wenn es in letzter Zeit überwiegend negativ war, kann es zusätzlich zu dem oben Gesagten Folgendes anzeigen:
Sie sind müde und müssen sich ausruhen und etwas schlafen.
Sie mögen etwas in Ihrem Leben nicht und Sie wissen, wie Sie es ändern können, aber es erfordert einige Anstrengungen. Sie verzögern also, während Sie gleichzeitig Ihre allgemeine Unzufriedenheit mit Ihrer Situation auf die Außenwelt übertragen.
Sie haben eine "Frage Ihres Lebens", aber Sie können nicht damit anfangen oder genug Aufmerksamkeit darauf richten, weil Sie zu beschäftigt mit der Familie sind und Ihren Freunden helfen Sie haben Angst, besiegt zu werden, und vielleicht träumen Sie nur davon. In jedem Fall ist der Zustand der Unsicherheit anstrengend und irritierend.
Sie tun mehrere Dinge gleichzeitig und fordern sich selbst zu sehr heraus. Und obwohl Sie keine strenge Frist haben, sind Sie überwältigt von der Erkenntnis der Unvollständigkeit, dem ständigen Bedürfnis, sich Sorgen zu machen.
Sie stellen zu hohe Anforderungen an sich selbst und erwarten dasselbe von anderen.
Wenn sich einer dieser Punkte auf Sie bezieht, haben Sie wahrscheinlich bereits herausgefunden, was zu tun ist. Machen Sie eine Pause, treffen Sie die wichtige Entscheidung für sich, widmen Sie sich Ihrem Lieblingsgeschäft, verschwenden Sie nicht Ihre Zeit und Zeit mit nachträglichen Überlegungen, tun Sie nicht mehrere Dinge gleichzeitig, akzeptieren Sie die Welt und sich selbst so, wie sie sind, vermeiden Sie eilige Bewertungen, fordern Sie sich selbst und andere nicht zu sehr .
Und das Leben genießen