Аляксандр Папа, брытанскі паэт, сказаў, што "той, хто гаворыць хлусня, не разумее працы, якую ён бярэ, ён павінен вынайсці яшчэ тысячу, каб падтрымаць першую".
Аднак ёсць людзі, якія трапляюць у павуцінне міфаманіі і прымушаюць хлусіць свой лад жыцця, яны становяцца дакучлівымі хлусамі.
Чым спарадычная хлусня адрозніваецца ад міфаманіі?
Хлусня нам не чужая, мы да яе звяртаемся з дзяцінства і нават як дарослыя. Даследаванне, праведзенае ва ўніверсітэце штата Масачусэтс, паказала, што 60% людзей хаця б адзін раз ляжаць падчас дзесяці хвіліннай размовы і трапляюць у тое, што вядома як "спарадычная хлусня".
Аднак за звычкай хлусіць дакучліва, не заўсёды хаваецца жаданне атрымаць што-небудзь ці пазбегнуць пакарання, міфаман, як правіла, ляжыць, не маючы паважлівага матыву прымусу. Такая схільнасць да хлусні дакучліва можа прывесці вас да недарэчных сітуацый або прымусіць вас выдумляць няўстойлівыя гісторыі. На самай справе, хоць міфаман ведае, што яго выявілі, ён можа працягваць хлусіць і яшчэ больш ускладніць свой расказ.
Для міфаманкі хлусня становіцца звычкай, гэта іх спосаб зносін. Гэты чалавек не толькі адчувае неабходнасць хлусіць у сітуацыях, якія супраць яго, каб пазбегнуць наступстваў, але і ў дробных дэталях, нават калі ён нічога з гэтым не выйграе. Хто пакутуе ад міфаманіі, можа адчуваць сябе дзіўна, кажучы праўду, але адчувае сябе камфортна хлусіць.
Праблема заключаецца ў тым, што, калі прапусціць праўду становіцца звычкай і трапляе ў паталагічную хлусню, міфаманка мусіць сутыкнуцца з рознымі цяжкасцямі, бо губляе давер іншых. Паталагічны хлус можа страціць працу, мець сямейныя праблемы, развесціся з партнёрам і перажыць сацыяльную ізаляцыю.
Карані паталагічнай хлусні ўзыходзяць да дзяцінства
Асоба дакучлівага хлуса праяўляецца ў юнацтве ці дарослым узросце, але схільнасць да хлусні пачынае цаніцца з дзяцінства. Да трох гадоў нельга казаць пра хлусню ў самым строгім сэнсе гэтага тэрміна, бо дзеці не ўмеюць выразна адрозніць рэчаіснасць ад фантазіі, але пазней іх блудная фантазія заклікае іх фальсіфікаваць рэальнасць.
Схільнасць да хлусні можа быць узмоцнена ў выніку пакаранняў, атрыманых у дзяцінстве. Такім чынам, адзін са спосабаў прадухіліць эвалюцыйную хлусню саступіць міфаманіі - не караць дзяцей, калі яны распавядаюць мала хлусні, якія вынікаюць з іх фантазіі і / або з'яўляюцца часткай іх эвалюцыйнай стадыі. Замест таго, каб узмацняць негатыўныя паводзіны, лепш растлумачыць адрозненні паміж рэчаіснасцю і фантазіяй і прапагандаваць такія каштоўнасці, як сумленнасць і адказнасць.
У іншых выпадках паталагічная хлусня з'яўляецца вынікам тэндэнцыі пазбягаць абавязкаў. Калі бацькі дазваляюць дзіцяці прапусціць ісціну, каб пазбегнуць наступстваў сваіх дзеянняў і заўсёды вінаваціць уяўнага сябра альбо малодшага брата, напрыклад, хлусня можа ўвайсці ў звычку.
Што адбываецца ў міфаманскім мозгу?
Хлусня можа прынесці міфаманкі пэўную задавальненне. Ведаючы, што кожная хлусня прадугледжвае ўзровень рызыкі, выклікае прыліў адрэналіну, які дзейнічае на ўзроўні галаўнога мозгу ў якасці ўзнагароды і ўзмацняе мітаманскую рэакцыю, замыкаючы тым самым заганны круг.
Іншая тэорыя мяркуе, што міфаманкі могуць мець менш рэактыўную міндаліну ва ўмовах несумленнага паводзін. Даследчыкі з Універсітэцкага каледжа ў Лондане выявілі, што калі мы ўпершыню ляжам, каб нешта выйграць, адбываецца вялікая актывацыя міндаліны, якая адказвае за вырашэнне негатыўных пачуццяў, якія прымушаюць нас адчуваць сябе дрэнна і абмяжоўваюць ману хлусні. Аднак, як мы працягваем хлусіць, гэтая актывацыя зніжаецца.
Нядаўна нейразнаўцы з Універсітэта Паўднёвай Каліфорніі таксама выявілі, што мозг навязлівых хлусаў крыху адрозніваецца ад тых, хто часта гаворыць праўду: ён мае на 26% больш белага рэчыва ў префронтальной кары.
Белае рэчыва ўдзельнічае ў перадачы інфармацыі, таму гэтыя даследчыкі лічаць, што большы аб'ём будзе азначаць вялікую пазнавальную здольнасць апрацоўваць хлусня і маніпуляваць. На самай справе, у некаторых выпадках гісторыі, якія распавядаюць міфалагі, вельмі добра вырашаюцца і з'яўляюцца надзейнымі, паколькі яны ўтрымліваюць высокі ўзровень дэталізацыі, што сведчыць пра тое, што чалавек уважліва апрацоўвае гэтую інфармацыю.
Чаму мы хлусім
Хлусня звычайна з'яўляецца стратэгіяй пазбегнуць рэчаіснасці, а значыць, і адказнасці за наступствы пэўных дзеянняў альбо сітуацый.
Розныя псіхалагічныя засмучэнні звязаны з хлуснёй, бо гэта форма пазбягання, асабліва ў выпадку залежна сцяў, калі чалавек не хоча прызнаць сваю праблему альбо страчвае кантроль і звяртаецца да хлусні, каб захаваць сваю залежнасць.. На самай справе, паводле ацэнак, 92% пацыентаў хлусяць пра ўжыванне наркотыкаў, 25% - пра ўжыванне алкаголю і 58% - пра прыхільнасць да гульні.
З жыццём, якое яны вядуць, і яны ў рэшце рэшт вынаходзяць іншае, што прымушае іх адчуваць сябе лепш. Звычайная рэч у тым, што міфаманка стварае новую памяць, каб пакрыць непрыемную рэальнасць, якую ён замяняе на больш якасную гісторыю.
Праўда таксама часта фальсіфікуецца, каб атрымаць перавагу, хоць гэта не заўсёды матэрыяльная карысць, а хутчэй на эмацыйным узроўні. Сваёй хлуснёй міфаманка атрымлівае яму неабходнае адабрэнне, павагу і / або прыхільнасць. Таму ў многіх выпадках паталагічная хлусня хавае жаданне прыцягнуць увагу, што дасягаецца шляхам стварэння ілжывага характару, які чалавек узбагачае хлуснёй.
Лячэнне міфаманіі
У аснове паталагічнай хлусні ляжыць нізкая самаацэнка, чалавек лічыць, што калі яна будзе паказана так, як ёсць, яна не будзе прынятая. Звычайна ў мифоманки ёсць небяспечная асоба, чаму іх хлусня часта не з'яўляецца перайманнем альбо плагіятам ідэй, думак і вопыту іншых, як правіла, людзей, якія захапляюцца. Паталагічным хлусам таксама не хапае сацыяльных навыкаў, таму яны імкнуцца замяніць іх, звяртаючыся да хлусні, каб выглядаць больш цікавым і кампетэнтным для навакольных.
Таму лячэнне міфаманіі прадугледжвае ўмацаванне самаацэнкі, паляпшэнне навыкаў сацыяльнага і канфліктнага характару і забеспячэнне таго, каб чалавек адчуваў сябе задаволеным сваёй рэчаіснасцю і самім сабой, каб яны не адчувалі пастаянна патрэбы ў выкарыстанні паталагічнай хлусні. Каб замаскіраваць свой свет.