После 35 лет каждый человек обязан начать более внимательно следить за своим состоянием здоровья. В первую очередь нужно держать под наблюдением свой вес, а также уровнем холестерина и глюкозы в крови. И если данные показатели выше установленной нормы, это может обозначать заболевания сердечно-сосудистой системы. Об этом заявил заведующий клиники госпитальной терапии имени Остроумова Сеченовского университета, профессор, академик РАН Юрий Беленков.
Он уточнил, что превышение таких параметров, как вес, давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, может означать неполадки сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, нужно замерять и окружность талии, и в том случае, если ее длина окажется больше 85 сантиметров у женщин и 95 сантиметров у мужчин, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в разы увеличивается.
По уверению профессора, в России примерно 48% смертей вызвано именно этими болезнями.
Беленков также сказал, что в нашей стране 87% пациентов с сердечной недостаточностью неверно лечат гипертоническую болезнь.
"Они не достигают целевых значений давления, у них все время сердце работает под большой нагрузкой", - пояснил доктор.
От себя добавим, что правильное питание, прогулки на свежем воздухе, и крепкий здоровый сон, влияют на здоровье только положительно. Здоровья вам!