Давайте сегодня с юмором поговорим о важном?
О принятии себя.
Как часто мы стремимся к идеальному образу себя, не задумываясь о том, что и такие как есть мы уникальны и ценны?
Кто-то мечтает изменить форму носа, груди, зацикливаясь на несовершенстве этой отдельной части тела, но забывая рассмотреть прекрасные глаза над этим носом, допустим.
А если просто посмотреть на себя такого как есть, построить рожицы зеркалу, улыбнуться, зарычать? Вдруг все же придет мысль о том, что все вместе - уши, лоб, нос, глаза - создают уникальный облик тебя такого, которого можно любить?
Ведь люди, которые с нами рядом обращают внимание на тот же нос совсем не часто, им весело и приятно не с нашим носом, а с тем, что мы вносим в общение, наши мысли, чувства, тепло которое дарим и поддержку.
Так же происходит и с нашими умениями и талантами.
Мы мечтаем быть успешными, достигаем высоких целей, часто затрачивая огромные усилия для этого.
Спросите меня: разве это плохо?
Нет! Это не плохо. Если это действительно именно наши собственные цели!
Только для достижений нужны ресурсы, а откуда они берутся?
А они в нас же самих, таких какие мы есть уже здесь и сейчас.
Поэтому давайте принимать себя, ощущать себя, не переделывать, а совершенствоваться!
Например, когда стремимся стать более организованным, собранным и эффективным в работе, не забудем организовать и хобби, отдых! Возможно, если позволить себе достать с антресолей краски (некогда вот целеустремленному человеку мазней заниматься без особого таланта!) и позволить себе просто творить и чувствовать через цвет, текстуру, выразить что-то свое, из глубины души. И стать при этом целостнее и радостнее!
Давайте принимать себя такими, какие мы есть, друзья?
#психолог_Краснодар, #логотерапия #поговорим_о_главном_о_тебе #prinyatie_sebya #арт_терапия #с_юмором_о_важном
