Продуктивность на работе зависит от настроя и самочувствия человека. Чтобы качество выполненных задач удовлетворило начальника, нужно быть в хорошем настроении. Для этого есть 5 основных способов сделать рабочий день приятнее.
Наведите порядок на рабочем столе
Чтобы комфортно чувствовать себя на рабочем месте, необходимо создать для этого соответствующие условия. В первую очередь поставьте стол, подходящий вам по высоте и мягкий офисный стул. Это необходимо, чтобы после завершения всех дел тело не было измотанным.
Затем обратите внимание на стилизацию помещения, в котором вы находитесь. Зачастую стены офиса серые и мрачные, поэтому на них можно наклеить цветные постеры. Даже настенный календарь с рисунком сможет приукрасить комнату, не нарушив установленного регламенту по переустройству рабочего места.
На столе в первую очередь должен быть порядок. Обязательно перед уходом домой отсортируйте все документы и уберите грязные чашки. В качестве декоративного элемента используйте комнатные или искусственные растения. Для канцелярии можно сделать цветной стаканчик своими руками. А на стене для заметок повесьте небольшие бумажные мотиваторы.
Напишите свой тайм-менеджмент
Тайм-менеджмент — это технология организации своего времени. Пропишите в блокноте все задачи, которые нужно выполнить за день. Затем определите сколько времени потребуется на выполнение каждой. Если задача слишком сложная и объемная, разделите ее на несколько небольших заданий. Таким образом вы будете точно знать, что вам нужно сделать, и сможете самостоятельно определять перерывы между работой.
Психологи рекомендуют более сложные задачи выполнять в первой половине дня. А в послеобеденное время заняться рутинной и несложной работой.
Грамотно используйте обеденный перерыв
Обед зачастую не занимает более 15 минут, поэтому оставшееся время можно использовать для активного отдыха. Сходите на прогулку в парк или почитайте книгу на свежем воздухе. В некоторых фирмах предусмотрен фитнес-центр, в котором также можно поиграть в спортивные игры, например, теннис. Такая смена обстановки поможет взбодрится и эффективно продолжить работу во второй половине дня.
Поощряйте себя за выполненную работу
Для самомотивации устанавливайте небольшие награждения для себя после выполнения поставленной задачи. Видя цель, сконцентрироваться на работе будет проще. Наш организм начинает усерднее работать, когда видит цель. Месячная зарплата не является близкой целью, поэтому нужно устанавливать себе поощрения за определенную работу. Например, после написания отчета разрешить себе съесть кусочек шоколадки с чаем. Здесь важно пропорционально согласовать сложность задачи с ожидаемым вознаграждением.
Атмосфера комнаты
В первую очередь офисное помещение всегда должно быть светлым. Когда в комнате мало света, а стены выражены в темных оттенках, то у человека подсознательно становится угрюмое и настроение. Если из-за отсутствия окон мало дневного света, то необходимо сразу установить искусственное осветление. Если начальник отказывается что-то менять, нужно установить хотя бы на своем рабочем месте настольные лампы.
Еще один важный момент — украшать свою комнату под сезон или праздники. Так на новый год можно развесить гирлянды, дождик и установить миниатюрную елочку. Это не только приятно для себя, но и поднимет настроение всему коллективу.
Работа не должна быть скучной и тягучей. Это составляющая нашей жизни, поэтому необходимо приложить максимальное усилие, чтобы она была приятнее. Чтобы сделать свое рабочее место приятнее необходимо контролировать свое самочувствие, а также самому задавать атмосферу в комнате.