Всем солнышка. Меня зовут Ася, мне 30 лет. И я продолжаю цикл публикаций, о том, как я умудрилась набрать 110 кг, и каков был мой путь до моих нынешних 50 кг. Здесь не будет банальных: «Я стала пить больше воды или ела много овощей и мало углеводов». Это была работа. Длинная, трудная работа, и даже не столько физическая, сколько психологическая. И нет, я не очередной ЗОЖник повернутый на ПП. Если Вам интересно, какие этапы я прошла, то подписывайтесь на мой канал, что бы, не пропустить очередной паблик.
Приятного Вам времяпрепровождения в самом уютном месте на земле :)
Как и обещала выставляю фото ДО\ПОСЛЕ. Я прошу прощение, но лицо закрасила, т.к. слишком много личной информации и мне не хотелось бы что бы кто-то из знакомых меня узнал и были лишние вопросы. Хотите верьте, хотите нет, но на фото действительно я. А поскольку фото отредактированы просто на уровне "Мастера фотошопа", то они точно настоящие. Ух, у меня такое ощущение, что я голой на подиум выхожу, Страшнооо.
Ладно, я обещала. Это фото ДО того, как я занялась собой. Здесь пик моей формы. Это как раз при первой работе. Листайте в сторону.
Теперь после прохождения мной длинного пути, который еще не закончился. Так же в сторону.
Теперь вы примерно представляете, какая работа проделана. Но, я считаю что я приближаюсь только к середине своего пути.
Давайте сегодня разберем, что же заставило меня обратить на себя внимание?
Расскажу комичную ситуацию: я стала переписываться с молодым человеком в соцсети, иногда делала это на работе во время обеда (начальство знало, и в обед нам разрешалось пользоваться интернетом в личных целях). Молодой человек такой простой, интересный, умный, у нас много общих тем. В общем все как всегда. И вот он предлагает встретиться в живую, на кофе брейке (оказалось, что и работаем мы не далеко друг от друга). Фотка в соцсети у меня моя, но там только голова и плечи. Я на радостях поделилась с коллегой, что может быть впервые в жизни, я пойду на свидание и что очень волнуюсь, потому что понятия не имею, как себя вести лично при встрече. Коллега окинула таким оценивающим взглядом и спросила: «А, ты высылала ему свое фото в полный рост, он знает, как ты выглядишь?» . В этот момент у меня в голове взорвался фейерверк. Естественно никакое фото я ему не высылала и, как я выгляжу он не знал. Она сказала: «Не ходи, не разочаровывай парня, они и так думают, что все женщины врут». Надо ли говорить, что от свидания я отказалась, он потом еще несколько раз пытался меня пригасить, но я мягко ссылалась на занятость, а потом он исчез.
Это был первый раз, когда я осмотрела себя критично, и подумала что хочу выглядеть по-другому. ДЗЫНЬ. Звоночек номер РАЗ. На работе случился завал, загрузили новыми вводными, сказали освоить в кратчайшие сроки, поэтому, мысль так и осталась мыслю на задворках разума. Но уже прогресс.
Второй звоночек прозвенел, когда мне пришлось 2-3 раза в день бегать несколько остановок туда и обратно, собирая документацию. Я очень уставала, у меня была жутка отдышка, ужасное потоотделение, а к вечеру адски болели колени и спина. В очередной такой забег, уселась в парке на лавочку и тяжело дыша, стала разглядывать окружающих. Мимо меня прошла девушка, такая легкая, стройная, стильная. У нее была такая приятная легкая улыбка, а за ней шла мама с малышом, и она тоже была легкой, у нее такая плавная, плывущая походка. И большая часть людей, которая проходила, была ЛЕГКОЙ. ДЗЫНЬ-ДЗЫНЬ.
Третий и самый мощный пинок произошел в один из выходных дней. Я, как обычно, дома пыталась наводить порядок, готовила еду. Отец вернулся с гаража, и потребовал еды. Так как, я еще тоже не ела, то наложила ему и себе. На что мне было сказано: «Ты бы себе поменьше накладывала, а то скоро дверные проемы придется расширять, и у лифта, кстати, ограниченная грузоподъемность». Все мы знаем, что обиднее всего, когда тебя критикуют твои родные. И это стало, пожалуй, решающим фактором. ДЗЫНЬ-ДЗЫНЬ-ДЗЫНЬ.
Знаете, что я сделала. В этот вечер, пошла в сеть быстрого питания, купила себе 2 гамбургера. Съела их и сказала себе, что с этого момента я начинаю меняться. Половину ночи вдалбливала себе в голову, что и как я буду делать со своей жизнью дальше. Как я хочу жить и что вообще я хочу от жизни.
Со следующего утра началась моя новая жизнь. Я потихоньку начала внедрять изменения в свою жизнь. Хочу сказать, что изменения требовались не только на физическом уровне, но в большей степени на психологическом. Это была и есть основная работа. Ведь наша реальность это наши мысли и действия. Но, в следующей статье расскажу про банальные изменения на физическом уровне. Начнем ,как говориться, от простого к сложному. Ну на сегодня пожалуй закончим. Следующая публикация будет в воскресение. Если интересно оставайтесь со мной и подписывайтесь на мой канал.
А пока птичку счастья Вам в руки. И не забываем их чаще мыть :)