Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Почти каждый из нас переживал процесс разрыва с любимым человеком.
Как правило, это тяжело и больно.
Мы не способны трезво оценить ситуацию и начинаем совершать необдуманные поступки, о которых позже жалеем.
Предлагаю сегодня обсудить необходимые поступки для того, чтобы легче перенести расставание.
1. Отказаться от мысли попросить второй шанс.
Все мы понимаем, что иногда расставание причиняет такую боль, что человек готов признать свою вину даже там, где ее нет и умолять дать ему второй шанс.
Если и вы хотите совершить подобное, задайте себе вопрос "Мне не хватает именно этого человека, или я просто боюсь быть один?"
Это большая разница.
2. Взять паузу на 30 дней.
Если вы все равно безумно хотите что-то выяснить с бывшим партнером, постарайтесь это сделать через месяц после расставания.
Так вы сможете немного отойти от той сильной первоначальной боли и трезво подумаете, насколько вам это необходимо.
3. Признать свою ненужность.
К сожалению, это сделать еще тяжелее, чем признать, что любовь закончилась.
Надо постараться осознать, что потребность в отношениях с вами закончилась, человек больше не нуждается в вас.
Со временем вы сможете сделать следующий шаг - понять, что и вам не нужен такой человек.
4. Сделать кому-нибудь подарок.
Процесс дарения подарков близким людям делает человека счастливее. Он смотрит на их улыбку, и на душе становится тепло.
Подарив, например, маме то, что она давно хотела, вы почувствуете себя нужным и заботливым человеком, что также важно для эмоционального состояния.
5. Отказаться от мести.
Иногда вам будет казаться, что месть - это прекрасный способ дать понять бывшему какие вы страдания испытывали и теперь желаете, чтобы он повторил вашу участь.
Не стоит этого делать!
Ваша цель сейчас - думать о том, как восстановить себя, а не занимать свои мысли разработкой плана мести.
Этим вы только усилите свои негативные эмоции и помешаете себе же прийти в норму.
Помните, что после расставания ваша задача - помогать себе пережить это непростое время. Не добивать себя.
Будьте любимы и счастливы! Спасибо за прочтение!
Буду рада узнать ваше мнение в комментариях, а также буду признательна подписке на канал. Это мотивирует на создание качественного контента.