Wir alle wissen, dass es vor Beginn des Sommers (oder sogar des Frühlings) unerlässlich ist, Sonnencremes für eine längere Sonneneinwirkung zu verwenden. Darüber hinaus ist es angesichts der jüngsten Kontroverse in den Vereinigten Staaten über einige Marken, die eine Katze für einen Hasen in den Schutz ihrer Cremes geben wollen, sogar sehr praktisch, das Kleingedruckte zu lesen, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden. Was kaum jemand im Sinn hat und oft vergessen wird, ist der Sonnenschutz durch Kleidung: Ist das Tragen von Kleidung eine Garantie für den Schutz vor den Strahlen der Sonne oder gibt es eine falsche Illusion von Schutz?
Die vorstehende Frage ist nicht trivial, wenn man bedenkt, dass, wie üblich, Creme in der Regel auf die der Sonne ausgesetzten Körperteile aufgetragen wird, wobei die mit der Kleidung bedeckten Körperpartien ohne Creme bleiben. Auf diese Weise hängen die nicht mit Sahne bedeckten Teile ausschließlich und ausschließlich von der Kleidung als Schutzfaktor ab: Können wir uns auf unsere Kleidung verlassen? Die Antwort ist wahrscheinlich nicht.
Der Schutz der ultravioletten Strahlen, die eine bestimmte Art von Kleidung bietet, hängt hauptsächlich von 4 wesentlichen Faktoren ab: Die Farbe, die Art des Materials, die Dichte der Fasern und die Dicke.
Die Farbe hat einen großen Einfluss auf den Grad des Sonnenschutzes der Kleidung. So, und im Allgemeinen, je heller die Farben der Kleidung, desto weniger Sonnenschutz bieten sie und umgekehrt. Daher bietet ein dunkles Kleidungsstück viel mehr Schutz als ein Kleidungsstück mit den gleichen Eigenschaften und der gleichen hellen Farbe. Der Nachteil ist natürlich, dass dunkle Kleidung durch die Absorption der Sonnenstrahlen auch ihre Temperatur erhöht. Daher ist es eher ratsam, Schwarz zu tragen, wenn es sonnig ist und die Umgebungstemperatur bereits hoch ist, da die Gefahr besteht, dass es zu einem Ofen mit Beinen wird.
Der andere wichtige Faktor ist die Art des Materials. Bekleidung aus Baumwolle, Naturseide, Acryl und Polyamid bietet wenig Schutz vor ultravioletter Strahlung. Der Polyester nimmt eine Zwischenposition ein, die für bestimmte Bereiche der ultravioletten Strahlung ausreichend schützt, und die Wolle bietet einen besseren Schutz in allen Bereichen der ultravioletten Strahlung.
Die Dichte der Fasern und die Dicke der Kleidung sind ebenfalls sehr einflussreiche Faktoren. Je größer die Faserdichte und -dicke, desto weniger können die Sonnenstrahlen die Kleidung passieren.
Daher wäre das ideale Kleidungsstück, das uns vollständig vor der Sonne schützen würde, ein schwarzes Wollkleidungsstück, dick und mit einer hohen Faserdichte; etwas, das, wie Sie sich vorstellen können, im Sommer überhaupt nicht lebensfähig ist, wenn Sie in Gebieten überleben wollen, die nicht arktisch oder antarktisch sind. Die typische Sommerkleidung: Baumwolle, weiß und fein, oder der Lycra-Badeanzug, ist jedoch diejenige, die wesentlich weniger vor den Sonnenstrahlen schützt (wenn sie auch nass ist, ist ihr Schutz lächerlich). Insbesondere schützt diese Art von Kleidung weniger als ein Sonnenschutz mit einem Schutzfaktor von weniger als 15, weshalb es unbedingt ratsam wäre, Sonnenschutz unter die Kleidung zu legen. Angesichts dieses Dilemmas bleibt uns nur die Frage: Wie bekommen wir Kleidung mit einem anständigen Sonnenschutzfaktor, ohne dabei durch Hitze zu ersticken?
Es gibt verschiedene Strategien für Kleidung, um mehr Schutz zu bieten, ohne die "Frische" zu gefährden:
Tragen Sie spezielle Sommerkleidung, die einen hohen Sonnenschutz garantiert. Allerdings sind sie vorerst schlecht reguliert (im Gegensatz zu Sonnencremes) und es ist zu erwarten, dass einige Marken nicht ihren Aussagen entsprechen. Diese Kleidung ist an diesen Orten nicht sehr bekannt, aber in Ländern wie Australien sind sie sehr präsent.
Verwenden Sie spezielle Reinigungsmittel, die bei der Verwendung auf der Kleidung einen wichtigen Lichtschutzfaktor haben (obwohl sie nach wiederholtem Waschen verloren gehen).
Vielleicht mögen die genannten Vorsichtsmaßnahmen übertrieben erscheinen, aber wenn wir bedenken, dass in Spanien die Inzidenz von Hautkrebs (mit einem Melanomanstieg von schwindelerregenden 7% pro Jahr) steigt, dann ist das, dass die Empfehlungen nicht übertrieben sind.
Neuere wissenschaftliche Studien gehen davon aus, dass ein Drittel der Sommerbekleidung einen Lichtschutzfaktor von weniger als 15 aufweist. Hinzu kommt die Schwierigkeit, zu erkennen, welche Kleidungsstücke Schutz bieten oder nicht.