Es ist Samstagmorgen. Mami Nathalie (meine Schwester) trinkt Kaffee und ernährt ihre Jüngsten. Im Nebenraum schauen Juliette und Victorine Cartoons im Fernsehen. Nach einer Weile fangen die beiden Erwachsenen an, hungrig zu werden.
- Mom, können wir im Wohnzimmer essen gehen?
- Bitte, Mom. Sag ja, sag ja, sag ja!
Wenn die Anfrage an Sie gerichtet wäre, was würden Sie sagen?
Natalie stimmt zu. Sie akzeptiert, dass ihre Töchter vor den Jungs zu Mittag essen, ab und zu am Wochenende. So überzeugend ihre Töchter auch sein mögen, sie würde diese Erlaubnis nicht regelmäßig erteilen. Und sie würde Recht haben. Vor dem Fernseher zu essen ist keine sehr gute Angewohnheit.
Wenn wir fernsehen, richtet sich unsere Aufmerksamkeit auf das Programm, das uns interessiert. Und wenn wir gleichzeitig essen, wird der "Magenkanal" gedämpft. Wir hören nicht darauf, und wir hören nicht, dass unser Körper uns sagt, dass er keinen Hunger mehr hat. Wir essen automatisch, und es ist der Boden des Beutels mit den Chips, der uns stoppt, anstatt voll zu sein. Kurz gesagt, wenn man vor dem Fernseher isst, neigt man dazu, mehr zu essen. Das gilt für Erwachsene und Kinder gleichermaßen, und es ist bewiesen.
Amerikanische Forscher haben Jugendliche eingeladen, vor dem Fernseher zu essen oder Musik zu hören. Benimm dich: Jugendliche aßen 36% bis 71% mehr Essen vor dem Bildschirm! Sie aßen schneller und auch länger und schienen nicht zu erkennen, was sie taten. Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass das Essen bekannter, kalorienreicher Lebensmittel (z.B. Pizza, Makkaroni und Käse) während des Fernsehens nur zur aktuellen Adipositaskrise beitragen kann. Obwohl das Phänomen mit Jugendlichen untersucht wurde, wer würde das Risiko eingehen, die Ergebnisse mit ihren Jungen zu replizieren?
Das Fernsehen beeinflusst auch die Qualität des Essens, weil Schauspieler oder Charaktere essen und natürlich die Werbung. Kinder unterscheiden weder Werbebotschaften vom regulären Inhalt ihrer Programme, noch unterscheiden sie wahrscheinlich Fiktion von Fiktion, vom wirklichen Leben. Durch professionelle Verformung merke ich immer, was die Leute im Fernsehen essen oder trinken. Gute Beispiele sind selten.
In meinem Haus gab es ein paar Snacks, die im Wohnzimmer gegessen wurden. Ich habe meine Meinung geändert, aber nicht nur aus gesundheitlichen Gründen..... Ich habe beige Couches, die eine Geschichte von allem, was verschüttet wird, und von allem, was kleine Finger abgewischt haben, aufbewahren.