3. Захавайце пункт прызначэння
У захаванні мэтаў ёсць нешта чароўнае. Псіхолагі даказалі, што мы больш уцягнутыя ў тое, што пішам, у параўнанні з тым, пра што мы толькі думаем ці гаворым. Так што захавайце свае мэты.
Мэта, якая не была выліта на паперу, не заслугоўвае таго, каб яе называлі мэтай. Найбольш паспяховыя людзі фармулююць дакладныя, напісаныя, канкрэтныя і канкрэтныя мэты. Захаванне мэтаў дазваляе запраграмаваць іх глыбока ў нашай падсвядомасці.
Пры напісанні і ўдакладненні вашых мэтаў, лепш за ўсё напісаць іх у цяперашнім часе, звярнуцца да патрэбных умоў (пішыце пра тое, што вы хочаце, а не пра тое, чаго не хочаце) і сфармуляваць іх асабістым спосабам. Напрыклад, калі мэта складаецца ў тым, каб зарабляць 10000 злотых у месяц, вы можаце напісаць мэты: "У студзені 2018 года я зарабляю 10000 злотых у месяц". Вядома, гэтую мэту трэба ўдакладніць, але гэта агульная прагулка. Чытаючы сваю мэту, вы павінны адчуваць, што вы яе ўжо дасягнулі, і гэта павінна быць для вас чымсьці станоўчым. Тое, што вы сапраўды хочаце.
4. Вызначце сваю адпраўную кропку
Вы ведаеце, куды хочаце патрапіць. Аналізуючы, дзе вы зараз знаходзіцеся, вы можаце зразумець, што вам трэба зрабіць. Калі ваша мэта - знізіць вагу, напрыклад, да 60 кг, вам трэба ведаць ваш бягучы вага, каб ведаць, на якую вагу трэба скінуць кілаграмы і планаваць адпаведна. Калі вы хочаце, каб вашы актывы дасягнулі пэўнай каштоўнасці, вам трэба дакладна вызначыць, якое значэнне мае сёння.
Будзьце сумленныя да сябе. Гэта не час, каб дазволіць вашаму эга сабатаваць свае намаганні. Незалежна ад вашай мэты, зрабіце грунтоўны аналіз вашых моцных і слабых бакоў у гэтай галіне. Дзякуючы гэтаму вам будзе лягчэй ставіць надзейныя і дасягальныя мэты. Вы пазбегнеце мэтаў, якія перавышаюць вашыя цяперашнія магчымасці.
5. Укажыце, чаму вы хочаце
Ведаючы, чаму вы хочаце дасягнуць пэўнай мэты, вам будзе прасцей засяродзіцца на гэтай мэты, асабліва калі ёсць цяжкасці і сумневы. Звычайна, калі мы пачынаем працаваць над новай мэтай альбо праектам, мы вельмі ўсхваляваныя і матываваныя. Аднак гэтыя пачуцці не доўжацца вечна. Звычайна яны прыходзяць і сыходзяць. У мяне ёсць некалькі цыклаў матывацыі.
Таму ўкладвайце некаторы час, каб запісаць па меншай меры 5 прычын, чаму вы хочаце дасягнуць сваёй мэты. Як будзе паляпшацца ваша жыццё, калі вы дасягнуць сваёй мэты? Як будуць выглядаць вашы адносіны? Складзіце спіс і захавайце свае прыкладанні. Забяспечце яго заўсёды даступным.
Чым больш прычын вы хочаце дасягнуць мэты, тым больш інтэнсіўна ваша жаданне і гатоўнасць дзейнічаць. Калі ваш ЧАМУ сапраўды моцны, вы будзеце настолькі матываваныя, што ніхто і нічога не будзе стаяць на вашым шляху да поспеху.
№ 6 Укажыце дату
Вызначэнне тэрмінаў дасягнення мэт з'яўляецца адным з асноўных прынцыпаў іх дасягнення. Вызначэнне даты дапаможа вам двума спосабамі. Па-першае, гэта дазваляе планаваць сваю дзейнасць. Пачынаеш з рашэння, калі хочаш дасягнуць сваёй мэты і плануеш крокі, якія трэба зрабіць ззаду. Такім чынам вы даведаецеся, як шмат і інтэнсіўна вам давядзецца працаваць над сваёй мэтай кожны дзень, тыдзень, месяц.
Па-другое, дэдлайн выклікае ціск. Людзі лянуюцца ад прыроды. Ўстаноўка тэрмінаў стварае ціск, які падахвочвае нас да працы.
Падумайце пра любую задачу, якую вы павінны выканаць, напрыклад, на працы ці ў школе. Вы калі-небудзь затрымлівалі яго рэалізацыю, пакуль не прыйшоў тэрмін, і ў вас нічога не заставалася, як зрабіць гэта?
Ваш тэрмін - лепшы спосаб вызначыць, калі ваша мэта павінна быць дасягнута. Не хвалюйцеся так моцна, што вы не будзеце яго трымаць. У некаторых выпадках гэта сапраўды можа здарыцца. Аднак гэта не значыць, што ён пацярпеў няўдачу. Тэрміны існуюць, каб дапамагчы нам дасягнуць пастаўленых мэт, але яны ні ў якім разе не вызначаюць наш поспех.
Вы, верагодна, даможацеся паловы ўсіх мэт, пастаўленых датэрмінова, а другая палова будзе дасягнута ў тэрміны. Аднак у вас павінен быць пэўны тэрмін. Калі вы паставілі перад сабой шырокую мэту, падзяліце працэс яе дасягнення на некалькі меншых, прамежкавых этапаў. Усталюйце тэрміны для кожнага з этапаў і этапаў.
Працяг у наступным артыкуле.