Токсичные люди, кто такие? Слово-то какое модное и выразительное. Что-то про яд и про отравление.
Одна подруга пишет мне:
А зачем вешать на человека ярлыки?
Не все такие сильные, и один в поле не воин. Если у человека проблема, которой он делится и которую ты помочь решить не можешь лучше по-моему объяснить это, сказать "я тебя понимаю" и дать координаты, например, психолога хорошего и т.п. Обычно подруги не могут, в принципе, помочь, а только выслушать...
Но понимаете, вопрос у токсиков ведь не про выслушать и помочь.
Это образ жизни.
Токсичные люди не делятся проблемами, и не собираются их решать. Им не нужны советы и уж точно психологи. От этого они приходят в ярость. Им нужны уши. Эмоциональная канализация. Они наслаждаются раз за разом пересказывая одно и то же.
А на вопрос: "Что ты сделала за последние полгода, чтобы решить этот вопрос", отвечают, что не собираются ничего делать, у них и так все хорошо.
Так что не надо путать подруг, которым нужно немного поддержки, чтобы преодолеть проблему и идти дальше, и токсичных людей, которым нужна публика.
Так собственно вот: недавно мне прилетел практический опыт прощания с токсичным человеком.
Я восприняла это как подарок судьбы, потому что… а что грустить-то, если из твоей жизни убегают люди вместе со своим негативом?!
В связи с этим хочу дать короткий РЕЦЕПТ:
Как провожать из своей жизни токсичных людей.
- выслушайте жалобы токсичного человека на одно и то же в очередной раз за 5-10 лет (!) желательно за столом в формате small talk .
- сдержите позывы поддакивать, жалеть и приговаривать "Какие они все негодяи, а ты страдалица, умница и красавица!" (зуб даю, за прошлые 10 лет вы уже вволю наподдакивались )
- задайте прямой вопрос: "И что ТЫ собираешься с этим делать?"
- выслушайте уклончивый ответ, продолжение жалоб и заверение, что все так живут, и это не исправить
- задайте уточняющий вопрос: "Так значит ты ничего не собираешься менять? Ты это говоришь, чтобы мы тебя пожалели?"
- разглядите искры пылающего гнева в глазах страдалицы, умницы и красавицы и закипающий крик ярости:
"Меня не надо жалеть, у меня замечательная жизнь и все хорошо!!!"
7. выслушайте поток обвинений в бесчувственности, бессовестности и общем негодяйстве
8. с интересом понаблюдайте за сценой слез, эффектного хватания сумки и выбегания из квартиры
9️. мысленно благословите человека (!)
10. помойте руки, лицо, побрызгайте водой на голову, чтобы смыть эту внеземную энегретику
1️1. помолитесь за спокойствие страдалицы
1️2. поблагодарите Господа за то, что он отводит от вас людей с неблагоприятной энергетикой и бережёт вас .
Будьте счастливы!
А как у вас с токсиками? Жалеете?
Или тоже иногда балуетесь жестокими вопросами про личную ответственность?
Благодарю, что дочитали до конца!
Автор: Мария Панфилова
Посетить профиль автора в Инстаграм.
Поддержите автора: ПАЛЬЧИК ВВЕРХ и ваш комментарий важен для нас.
Подписывайтесь на КАНАЛ, здесь всегда живое общение.
Читайте также: Как просить прощения, чтобы не получить за это по лицу.
Читайте также: Простая техника: "Как не поддаться чужим страхам".
Читайте также: "Я должен". Перестаньте делать то, что не хотите. Задайте себе этот вопрос.
Читайте также: Хотела поддержать, нажила врага. И почему так происходит?
Хорошая статья! Поделиться в соцсетях