На мой взгляд, проще и вкуснее смузи зимой приготовить нельзя. Фрукты доступные, полезные и всеми любимые. Готовлю этот смузи на кефире очень часто. Продукты (на 2 порции)Яблоко большое - 1 шт.Банан - 1 шт.Киви - 1 шт.Мед - 1 ч. л.Кефир - 1 стакан (250 г) 1)Продукты по рецепту смузи из яблок, киви и банана. 2) Как приготовить зимний смузи из яблок, киви и банана: Банан и киви почистите и порежьте произвольными кусочками. 3) Яблоко можно не чистить. Тоже порежьте кусочками. 4) В чашу блендера сложите фрукты для зимнего смузи, мед и залейте кефиром. 5) Измельчите. 6) Простой зимний смузи на кефире готов.
На мой взгляд, проще и вкуснее смузи зимой приготовить нельзя. Фрукты доступные, полезные и всеми любимые. Готовлю этот смузи на кефире очень часто.
Продукты (на 2 порции)Яблоко большое - 1 шт.Банан - 1 шт.Киви - 1 шт.Мед - 1 ч. л.Кефир - 1 стакан (250 г)
1)Продукты по рецепту смузи из яблок, киви и банана.
2) Как приготовить зимний смузи из яблок, киви и банана: Банан и киви почистите и порежьте произвольными кусочками.
3) Яблоко можно не чистить. Тоже порежьте кусочками.
4) В чашу блендера сложите фрукты для зимнего смузи, мед и залейте кефиром.
5) Измельчите.
6) Простой зимний смузи на кефире готов.