Жизнь длится безмятежно, пока ум не зафиксирует проблему. После этого он начинает крутится вокруг нее как обезьяна в цирке своих мыслей. Мысли приводят к надеждам, оправданиям себя, поискам виноватых.
Если существует проблема, то ее нужно решить вне зависимости надуманная она или нет. Это то, о чем думает организованный ум - поснуться с утра, гигиена, еда, такая, чтобы эффективно поработать до обеда и т.д.
Осознание того, что жизнь непрерывна (ум прерывает ее, как хочет, организуя из этого проблему, совершенно не осознавая, что само по себе прерывание и есть проблема) - это понимание термина " здесь и сейчас".
Только "здесь и сейчас" мы можем быть счастливы, когда мы вспоминаем. как было раньше, сравниваем с тем о чем мечтаем, мы теряем все здесь и сейчас.
Коан приводимый ниже очень прост. Каждый знал, что ему делать.
Монах обратился к Дзесю:
- Я поступил в монастырь и жду наставлений.
- Ты уже поел?
- Да.
- Вымой тарелку.
Монах был просветлен.
Анекдот:
Еврейская семья обедает, тут встает Сара и говорит: – Мойша, одно из пяти, или ты немедленно закрываешь форточку или четыре раза получаешь по морде…