Найти тему

Психологи рассказали, почему так трудно забыть боль неудачных отношений

Исследователи выяснили, что воспоминания о бывших партнерах вызывают негативные эмоции. Результаты их работы были представлены в издании Applied Cognitive Psychology.


В психологии существует такое понятие, как «смещение аффекта затухания». Суть его в том, что плохие моменты из жизни забываются быстрее, чем позитивные. Благодаря этому люди не зацикливаются на своих переживаниях, а спокойно двигаются дальше. Помимо ученых, на это в своих работах обращали внимание писатели и философы.


По мнению ученых из Университета Саутгемптона (Великобритания), удаление из памяти неприятных воспоминаний — нормальный процесс, потому что человек не должен жить прошлым.


Однако специалисты отмечают, что негативные моменты прошлых любовных отношений сильнее положительных. Выяснить это удалось в ходе эксперимента, в котором приняли участие 200 мужчин и женщин.
Их попросили рассказать эпизод из нынешнего или прошлых романов и описать эмоции, которые у них возникают в этот момент. Почти 50% группы остановились на действующих отношениях, и в среднем их приятные воспоминания преобладали над плохими.


А вот в ситуациях, когда говорили о минувших романах, смещение кривой затухания аффекта не сработало. У повествующих доля негативных переживаний была равна доле позитивных.


Специалисты комментируют это так:

«Когда мы думаем о прошлых отношениях, приятные воспоминания идут вперемешку с плохими».


Во время рассказов о сексуальном опыте положение дел стало несколько хуже. Выяснилось, что в данной ситуации больше шанс того, что помниться будет отрицательное из не задавшихся отношений. Вероятность запечатления в памяти негатива повышается, если человек чувствовал себя в них зажато.


Стоит отметить, что до этого работы касательно смещения кривой затухания аффекта любовных отношений не проводились. По мнению экспертов, результаты исследования могут быть полезны в выявлении людей, которым стоит обратиться к психологу за консультацией.