Les complexes d'infériorité sont une chose avant tout : ils sont normaux. Chacun d'entre nous en a dans certains domaines. Parfois plus fort, parfois plus faible. Et parfois très bien caché. Dans une relation, cependant, les complexes d'infériorité ne sont plus seulement le problème de la personne qui les a, mais aussi un défi pour le partenaire.
Le sentiment de ne pas être assez bon
- Les complexes d'infériorité ont leur origine dans le sentiment de ne répondre à aucune exigence. Et ce sentiment peut être facilement développé dans le monde moderne en mouvement rapide, orienté vers la performance et souvent superficiel. Ce type de doute de soi peut concerner des aspects extérieurs tels que la figure, les proportions et l'apparence générale, qui ne semblent pas correspondre à l'idéal général.
- Mais ils peuvent aussi être spirituels. Par exemple, si vous ne répondez pas aux attentes au travail ou si vous avez l'impression de ne pas répondre aux attentes émotionnelles. Et bien sûr, surtout dans une relation, il y a le domaine sexuel où l'on peut facilement développer le sentiment de ne pas être assez bon. Ou du moins pire que les chances de confrontation. Elles naissent des doutes ou même de l'autocritique justifiée, puis s'amplifient. Et à la fin, ils deviennent un cercle vicieux dans lequel de plus en plus de gens se demandent si une seule personne en tant que personne est suffisante.
- Cet effet est particulièrement négatif dans un partenariat où plus les partenaires sont ensemble longtemps, mieux ils se connaissent. Les doutes initiaux peuvent être abordés ici, mais la réaction du partenaire n'est pas disculpante parce que l'autre personne ne comprend pas la nature explosive de l'inquiétude. Au lieu de recevoir confirmation et encouragement, on n'entend que des phrases supposées.
- Cependant, ces ciseaux naissent dans votre tête. Et pour contrecarrer les complexes d'infériorité, il est important d'en être conscient. Pour avoir une discussion sérieuse et ouverte sur quelque chose qui soulève des doutes, vous devez d'abord dire à votre partenaire que vous voulez parler de quelque chose d'important. Une question subtile et aléatoire sur le chiffre ou l'évaluation du niveau d'éducation ou du zèle au travail de l'autre mène à une réponse tout aussi aléatoire, car il s'agit d'une conversation informelle. Le sérieux ne vient pas seul, mais doit être demandé si le partenaire n'y est pas préparé.
L'acceptation et la compréhension au lieu de l'ignorance
- Gérer les complexes d'infériorité du partenaire peut parfois être très difficile. D'autant plus qu'il est souvent très difficile de reconnaître le cœur du problème. La proximité et la confiance sont des facteurs importants dans une relation. Et sur cette base, les doutes et les complexes doivent pouvoir être discutés ouvertement. Mais on oublie souvent que le partenaire est aussi celui qui veut être le plus impressionné par la personne affectée. Tout le monde veut faire bonne impression devant les autres et laisser une impression positive. Surtout devant le partenaire. C'est pourquoi il est si difficile d'admettre et d'aborder les faiblesses - de son propre point de vue, de plus en plus grandes et de pires -.
- Non seulement les hommes trouvent facile - selon le cliché - d'éluder certaines questions de leur partenaire. Le classique ici est la question de la figure. Personne ne penserait à déclarer des doutes et à risquer une querelle dans ce cas. Une telle question est souvent l'expression d'un problème profond - un complexe d'infériorité.
- Et maintenant, on attend du partenaire une confession qu'il accepte et aime l'autre, même si l'autocritique est justifiée. Pour la plupart des gens, c'est évident et n'est plus digne de mention. Mais c'est là que réside le sophisme, car si quelque chose est suffisamment important pour être apporté à la discussion par le partenaire, alors il vaut aussi la peine d'avoir une réponse claire et claire et surtout d'être sérieusement compris.
- Que vous soyez ou non Le complexe d'infériorité est quelque chose pour lui ou non - ce qui compte vraiment est de savoir si l'amour du partenaire est affecté. Par conséquent, vous devez faire face à vos peurs et à vos doutes au sujet de la personne la plus proche de vous et être prêt à écouter les complexes de votre partenaire de la même manière.
- Et au lieu de les mettre de côté parce que vous ne les prenez pas au sérieux, vous devriez vous concentrer sur la communication de la valeur de votre partenaire. Et comme ces choses affectent peu le sentiment d'amour et d'affection. Et que vous êtes prêt à partager une partie du fardeau.