А зачем отдыхать? И что называется отдыхом? Не удивлюсь, если ответ на этот вопрос многие не знают. А почему не знают? Да потому что их этому не научили.
А ведь, как мы знаем, человек создан для счастья, как птица – для полета! Для счастья! Не для работы? Если конечно работа не приносит вам удовольствие. Но даже в этом случае, работа должна быть разнообразной. Ведь мало из нас кто может похвастаться тем, что делают свою работу ради удовольствия, а не только ради денег.
Выходные – вдумайтесь, это значит ВЫХОД! Вывод за рамки обычного, обыденного, а не доделывание того, что не успели в будни. Кажется, что ну вот еще чуть-чуть, еще немножко и настанет день, когда буду отдыхать вволю, гулять сколько вздумается, а пока времени на отдых ну совсем не хватает.
❌Не будет такого дня! И где-то там подсознательно, очень глубоко подсознательно, вы сами это знаете. А почему? Потому что вырабатывается привычка трудиться, а как известно привычка – вторая натура и искоренить ее ох как трудно. Вот и начинаются поиски «работы», когда надо бы отдыхать. Иначе возникает психологический дискомфорт от «ничегонеделания».
Но отдых – это не просто проваляться целый день перед телевизором или просидеть в соц.сетях. Выходные – это выход за рамки привычного. В выходные нужно делать то, что раньше никогда не делали: новые занятия, новая информация, новые знакомства – это же все тренировка для мозга, для его гибкости и эффективности.
Поэтому давайте впервые запланируем свои выходные🔆. Дайте обещания своим близким отдохнуть по плану, чтобы не было соблазнов передумать. А когда выходные настанут, усилием воли заставьте себя это сделать!!!
Я тоже вместе с вами запланирую.
✔️Планирую с семьей отправиться в парк к реке, есть у нас в городе красивое место (да не одно, в Белгороде вообще есть где погулять) и устроить семейную фотосессию. А если будет плохая погода (запасной план), то начнем, а если получится и составим полностью, нашу «Семейную карту сокровищ» на 2020 год.
А как Вы планируете провести свои выходные?