Что делать для Увелечения Сил и Энергии?

❓Хотите, чтобы энергии и сил стало больше? ⠀ 🚀Энергия нужна всегда! Даже, просто встать с постели, нужна энергия. ⠀ Многие устают уже к середине дня, и находятся в постоянной нехватке энергии и жалуются на упадок сил. Возможно, кому то из вас это знакомо! ⠀ ❗Одной из важнейших причин недостатка и утечки энергии- является то, что вы УДЕЛЯЕТЕ ВНИМАНИЕ И ФОКУСИРУЙТЕСЬ НА ТОМ, ЧТО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ, на том, что вызывает дискомфорт и боль! ⠀ Но, дорогие, задумайтесь! Именно это отнимает ваши жизненные силы и энергию ⠀ 🔥Предлагаю сделать практику на увеличение энергии! Хотите? ⠀ 1🍃Подумайте о том, что вам не нравиться. Это может быть ваша работа, родственник, начальник...Для начала возьмите что- то одно. ⠀ 2🍃Осознайте, что вы воспринимаете данную ситуацию со знаком ➖минус ⠀ 3🍃И скажите, признайтесь себе. Да! Мне это не нравиться. Да! Это со мной происходит ⠀ 4🍃А теперь делаем ♻разворот ума и чувств совсем в другую сторону! ⠀ ❗Посмотрите, например, на свою работу, НАЙДИТЕ, СПРОСИТЕ СЕБЯ- « А ЧТО ХОРОШЕГО ЕСТЬ В МОЕЙ РАБОТЕ?» И найдите ➕плюсы. Они точно есть! ⠀ К примеру, она приносит доход, вы получили определенные навыки, познакомились с новым, интересным человеком... ⠀ Найдите то хорошее, что есть в вашей работе ⠀ 5🍃И так пройдитесь по разным объектам, которые вам не нравятся, чем вы недовольны. И НАЙДИТЕ ПЛЮСЫ ⠀ 🖌Упражнение выполнить нужно на бумаге, когда вы записываете ручкой на бумаге, у вас больше фокусировки и концентрации, а результат всегда выше ⠀ ❗Такова суть! Когда вы фокусируетесь на том, что не нравится, у вас энергия уходит, когда фокусируетесь на хорошем, энергии становится больше! ⠀ ❤Буду рада вашим комментариям, когда проделаете упражнение)