Правільнае кіраванне часам - гэта аснова не толькі для эфектыўнага навучання, але і магчымасці дасягнуць выдатных прафесійных вынікаў. На што варта звярнуць увагу і ў якой ступені вы павінны выпрацаваць правільныя звычкі?
Што тычыцца навучання, правільнае кіраванне часам мае надзвычай важнае значэнне. Вы павінны вызначыць, колькі часу вы павінны прысвяціць вучобе, бо гэта індывідуальная справа і можа мяняцца ў залежнасці ад тэмы. Наступны тэкст дасць вам парады, як больш эфектыўна кіраваць сваім часам.
Колькі часу вы павінны прысвяціць вучобе?
Гэта залежыць ад мноства фактараў, у тым ліку аб колькасці заняткаў, якія вы наведваеце, аб пераважных метадах навучання і аб вашых адукацыйных мэтах. Большасць выкладчыкаў акадэмічных навук рэкамендуюць дзве гадзіны навучання ў тыдзень на кожную гадзіну заняткаў. У сярэднім, гэта азначае, што вы павінны марнаваць каля 30 гадзін у тыдзень на навучанне. Для многіх студэнтаў гэта надзвычайная колькасць, але пры правільным кіраванні часам вы зможаце зрабіць лепш. Варта адзначыць, што нядаўняе даследаванне паказала, што большасць студэнтаў марнуюць толькі палову рэкамендаванага часу на навучанне.
Ці можаце вы перашчыраваць з колькасцю навучання?
Аказваецца, так. Несумненна, трэба прысвяціць вучобе пэўную колькасць часу, але множанне гэтага працуе даволі эфектыўна. Часта студэнты памылкова думаюць, што калі яны будуць прысвячаць дадатковыя гадзіны вучобе, яны лепш падрыхтуюцца. Падаўжэнне падручнікаў надоўга становіцца сумным, і ваш розум пачынае блукаць - карацей, вы марнуеце свой час. Прымаць цэлы дзень, каб забіцца перад экзаменам, гэта не добры спосаб. Паглядзіце, як доўга вы можаце быць сканцэнтраваны і ўсталюйце шаблон навучання на аснове гэтага.
Як эфектыўна кіраваць сваім часам
Акрамя ацэнкі вашай здольнасці засяроджвацца на асобных задачах, вам трэба будзе навучыцца балансаваць час, затрачаны на навучанне і асабістае жыццё. Не сакрэт, што студэнт, акрамя заняткаў і індывідуальнага навучання, мае і шмат асабістых абавязацельстваў, такіх як праца, сям'я і сябры. Грэбаванне гэтымі аспектамі жыцця не працуе ў канчатковым рахунку. Вы будзеце функцыянаваць значна лепш, калі вы выпрацуеце здаровы баланс паміж імі і вашымі абавязкамі студэнтаў. Паглядзіце некалькі саветаў, якія дапамогуць вам распрацаваць комплексны план кіравання часам.
Савет 1.
Складзіце падрабязны графік навучання і захавайце яго Замест таго, каб успамінаць гадзіны, калі вы павінны вучыцца, напішыце падрабязны графік, уключаючы асобныя прадметы, і пакладзіце яго ў свой каляндар. Гэта нагадае вам пра вашы абавязкі і дазволіць значна прасцей прытрымлівацца пастаўленага плана. Захавайце свой графік на мабільным тэлефоне і ўсталюйце напаміны на пэўныя гадзіны. Распрацоўка плана і прытрымлівацца яго дапамогуць вам развіць добрыя звычкі. Памятаеце, што з кожным новым семестрам вам прыйдзецца перагледзець свой графік, адаптуючы яго да новых гадзін заняткаў.
Савет No 2:
Усталюйце прыярытэты Вызначэнне прыярытэтаў сярод вашых абавязкаў спрыяе рацыянальнаму падзелу часу паміж імі. Вам трэба будзе больш прысвячаць вывучэнню новых прадметаў і тых, з якімі вам горш. Таксама варта спачатку зрабіць больш складаныя задачы, каб вы маглі падысці да іх свежым розумам.
Савет No 3:
будзьце гатовыя да спакусы Лепшы спосаб супрацьстаяць спакусе навучання забавам - прадбачыць такія сітуацыі. Вучыцца і атрымліваць добрыя адзнакі амаль як поўны працоўны дзень, таму ён павінен мець перавагу перад грамадскімі сустрэчамі або іншымі радасцямі. Вы, безумоўна, будзеце захоплены гэтым, але вы не павінны ад гэтага пакутаваць. Лепш вучыцца на памылках і глядзець на тое, што матывуе вас адкласці навучанне на потым. Ведаючы свае слабыя бакі, вы будзеце лепш падрыхтавацца супрацьстаяць спакусам. Акрамя таго, усталюйце сабе ўзнагароды за запланаванае навучанне ў выглядзе заняткаў, якія вам падабаюцца.
Савет No 4:
Знайдзіце асяроддзе для навучання Навакольнае асяроддзе, якое спрыяе эфектыўнаму навучанню, - гэта не проста спакойны куток. У кожнага студэнта ёсць сваё любімае месца для вучобы, у якім лёгка засяродзіцца. На самай справе, некаторым лягчэй вучыцца ў кавярні ці дзе-небудзь з фонавым шумам. Частка выбару правільнага месца навучання заключаецца ў ацэнцы магчымых адцягненняў.
Савет No 5:
Будзьце арганізаваныя Добрая арганізацыя мае важнае значэнне, калі вы не хочаце марнаваць свой каштоўны час у каледжы. Калі вы будзеце ўдзельнічаць у розных мерапрыемствах, важна, каб вы арганізавалі ўсе матэрыялы і вучэбныя дапаможнікі, каб вы мелі лёгкі доступ да іх. Знайдзіце зручны спосаб арганізацыі - вы можаце выкарыстоўваць асобную тэчку ці файл для кожнага элемента.