- Combien de fois êtes-vous tombé en panne à la suite d'une dispute avec votre partenaire ?
- Qu'avez-vous ressenti après une autre dispute à propos de malentendus et de problèmes de communication ?
- Vous êtes-vous déjà demandé s'il existe vraiment une solution définitive à tout cela ?
- Eh bien, dans ce billet, j'essaie de vous donner une réponse.
- Commençons par l'essentiel : dans un couple et dans la vie, les problèmes font partie du jeu.
"Mais je ne veux pas de problèmes", "Mais c'est difficile", "Mais c'est fatigant", "Mais pourquoi ?"
D'accord, quel que soit le "mais" qui vous vient à l'esprit, éliminez-le instantanément ou abandonnez-vous à une vie de deuil dans laquelle vous vous plaindrez tout le temps des problèmes (qui seront toujours là) sans avoir la force de les résoudre.
En fait, quand je vous parle de la bonne personne ou d'une relation réussie, je ne parle jamais d'un film "Disney" dans lequel tout le monde sourit, personne ne vieillit, les discussions se réduisent à "J'aime plus Nutella et vous aimez la confiture".
Le bon homme n'est pas celui avec qui vous êtes d'accord sur tout.
Une relation réussie n'est pas une relation où l'on s'embrasse le matin, où l'on marche main dans la main et où l'on s'endort.
Dans la vie réelle - et non pas celle idéalisée par le phénomène de la "pensée positive", il semble que vous deviez marcher 24 heures sur 24 avec la parésie faciale forcée à 32 dents - les choses sont différentes.
Vous direz : "Bien sûr, mais s'il n'y a que des problèmes ?"
Il est donc clair qu'il doit y avoir un équilibre. Comment le trouver ?
Il y a une chose importante derrière tout cela : la vision commune.
S'il y a ceci et que vous avez la volonté de partager votre vie avec une autre personne, les problèmes sont simplement des obstacles à affronter ensemble pour grandir et vous améliorer en tant que couple.
Pour pouvoir le faire de la bonne façon, vous devez savoir comment discuter.
Oui, c'est exact : pour discuter.
Malheureusement, il y a encore ce genre de mythe du couple qui ne parle jamais.
Je ne veux pas discuter, il n'y a rien à discuter, tu veux toujours discuter, nous discutons trop, notre relation ne fonctionne pas.
Ce sont des phrases qui sont souvent répétées en couple. D'une certaine manière, ils sont aussi compréhensibles pour une raison simple : le verbe "argumenter" est utilisé comme synonyme de "argumenter".
Tu dois savoir comment argumenter sans avoir à le faire. Et il faut savoir comment bien le faire. Le succès ou non de votre vie de couple en dépend.
Évitez-vous les discussions ? Vous aurez des malentendus et des malentendus.
Faites-vous face à des discussions en attaquant ? Vous aurez du ressentiment et de la colère.
Traitez-vous les discussions en y étant soumis ? Vous aurez de la frustration et de l'insatisfaction.
Alors, quelle est la bonne façon ? Je vais vous l'expliquer tout de suite.
1- N'entamez pas une discussion avec l'intention d'avoir raison à tout prix.
Il ne s'agit pas ici d'un travail dans lequel il est clair que si vous avez plus de compétences que quelqu'un d'autre, votre opinion vaut généralement plus que la sienne. Dans une relation, la raison n'existe pas. Ou plutôt, c'est toujours le résultat d'un accord ou d'un compromis. Si vous êtes une femme qui essaie toujours d'avoir raison ou de gagner une discussion, cela peut arriver pour plusieurs raisons : entêtement, insécurité, fierté. Tous les aspects de votre caractère qui sont limitatifs par rapport au fait d'être dans une relation.
En fait, la première question que vous devez vous poser est : est-ce que je veux gagner la discussion ou améliorer notre relation ? Les deux choses ne coïncident pratiquement jamais. Même si, en fin de compte, il devait y avoir un accord sur le sujet de discussion proche de votre position, il ne devrait jamais être le résultat d'une imposition violente ou obstructionniste mais d'un raisonnement et d'un partage.
2- Commencez toujours une discussion dans le but de comprendre.
Quand il y a un problème à résoudre, vous aurez compris qu'il ne sert à rien d'être une autruche, si ce n'est de le reporter et de vous retrouver avec un problème encore plus grave plus tard. Au lieu de cela, vous devez savoir comment faire face à une discussion sans vous lancer au hasard avec un casque et un bouclier prêts à défendre inexorablement votre position ou à attaquer celle de l'autre. La bonne façon est plutôt de penser "Je veux comprendre". En couple, à peine formé ou ensemble depuis des années, c'est la clé du succès et de la résolution de problèmes. Si vous cherchez à comprendre et à comprendre la position ou l'opinion des autres, il vous sera plus facile de trouver une solution commune. Cela doit clairement fonctionner dans les deux sens et à la base de tout cela, il doit y avoir un couple avec des valeurs communes et un respect mutuel.
3- Ne prétendez pas avoir toujours la même opinion sur tout.
Il y a des discussions qui peuvent se terminer par des opinions qui restent différentes. Il y a des problèmes qui ne sont pas de vrais problèmes. Malheureusement, ces discussions conduisent souvent à une véritable guerre dans laquelle personne ne gagne. Combien de couples se disputent au sujet de la politique, des émissions de télévision, de la couleur des chaussettes à donner à leur cousin, etc. Ce ne sont pas des problèmes pour les couples. Tu veux qu'on en parle quand même ? D'accord, mais si la discussion ne mène pas à un accord, vous pouvez l'accepter sans être de nature mentale.