Комменты к предыдущей статье сподвигли меня вынести обсуждение в отдельную тему. Сейчас уже несколько лет наблюдается растущая популярность методики омоложения, называемой фейсбилдингом. Возникла эта мода, скорее всего, на общей волне увлечения фитнесом. Смысл в том, что по аналогии с телом, женщины решают прокачивать и лицо. Насколько эта техника полезна и безопасна?
Начнем с того, что даже мышцы тела нельзя бездумно закачивать. Они так же нуждаются в растяжке и расслаблении, иначе тело просто не будет выглядеть хорошо. Но это отдельная тема. А что же лицо? Лицо является средоточением нервных окончаний. И забивание мышцы, как в фитнесе, может привести к иннервации, нарушениям этой тонкой системы.
Вообще, идея, что мышцы лица такие же, как, скажем, на спине, и могут с тем же успехом прокачаться - чисто гипотетическая и не проходила каких-то медицинских исследований. Да, фейсбилдинг не обладает теоретической базой, не проходил аппробацию и дело не в том, что это новая методика. Методика далеко не новая, о ней упоминается еще в 1930 году (в это время вообще идет волна популяризации спорта). И за это время она не удосужилась сделать себе медицинскую базу. Интересно, правда?
Что вообще происходит, когда вы начинаете качать лицо? Происходит гипертонус мышц. И здесь срабатывает обратная связь - чем больше тонуса достается мышце, тем меньше тонуса у кожи и прилегающих тканей. Это выглядит так: мышца закачивается, а лицо провисает. Это причиной объясняется и эффективность ботулотоксина: ботокс просто расслабляет мышцу и морщины уходят. Посмотрите на схематический рисунок ниже:
Это мышца в расслабленном состоянии и мышца в гипертонусе. Забитая мышца перекручивается и тянет кожу, на которой образуются заломы и морщины. Медицина давно доказала, что большинство дефектов кожи как раз берет свое начало в гипертонусе мышц: это и гипертонус жевательных мышц, нарушающий овал лица; и и гипертонус средней трети - благодаря ему провисают подглазничные области, собираются носогубки и вообще лицо собирается к носу.) Женщины, закачивающие лицо, получают все это в полном объеме. Но так как гипертонус мышц провоцирует отек, кажется, что лицо подтянулось, укрепилось, повысило тонус. Это неправда! Жесткие мышцы не пропускают кровоток, из-за чего и приходят отеки. Фейсбилдинг провоцирует воспаление и отек - вот что в реальности он нам дает!
Молодое лицо - это расслабленное лицо! Это лицо, наполненное живыми тканями. Посмотрите на детей и подростков. У них нет на лице прокачанных мышц, как у бодибилдеров. У них просто расслабленные лица и длинные шеи, пропускающие мощный и сильный кровоток, наполняющие жизненной силой каждую клеточку этих лиц.