Pendant les mois d'hiver, c'est connu, à cause du froid mordant, le froid est toujours au coin de la rue. Une fureur de se moucher le nez est tout à fait commune que cette fissures, parce que le frottement de la peau avec des mouchoirs conduit à une irritation de la peau. Alors que faire ? Mieux vaut prévenir que guérir !
La période d'influence a déjà commencé il y a quelque temps, mais il semble que pendant l'hiver, même ceux qui parviennent à échapper à la fièvre ne peuvent pas rester à l'abri du froid.
Un nez qui coule et qui rougit, des yeux brillants et des éternuements continus mettent à rude épreuve non seulement notre patience, mais aussi notre peau. En fait, la fureur de se moucher est normale que cela craque et le résultat est rougeur et film blanc autour des narines.
Par conséquent, en particulier ceux qui ont une peau particulièrement délicate, doit prêter une attention particulière à la prévention et aux soins de cette zone particulière du visage pour éviter que la peau ne soit soumise à un stress excessif. Voyons quels sont les meilleurs remèdes en cas de nez fêlé.
Nez fêlé : causes et solutions
Une peau saine est douce et souple car l'eau qu'elle contient ne s'évapore pas grâce à la présence d'huiles qui retiennent l'humidité dans les couches profondes. Au contraire, il y a plusieurs raisons pour lesquelles la peau craquelée est rugueuse, sèche, terne et avec des coupures réelles qui causent souvent de la douleur et des démangeaisons.
Les causes des gerçures de la peau peuvent être différentes:
- facteurs environnementaux : froid, vent, exposition au soleil;
- bains fréquents ;
- détergents agressifs ;
- prédisposition génétique ;
- âge ;
- habitudes alimentaires, etc.
Afin de maintenir l'élasticité de la peau, il est nécessaire d'avoir quelques petites attentions qui permettent de ne pas aggraver une situation déjà compromise. Voici quelques étapes simples à suivre :
- utiliser des mouchoirs jetables doux avec des substances naturelles et émollientes ou des mouchoirs en tissu;
- Changez toujours le mouchoir après utilisation;
- si possible, ne vous mouchez pas le nez, mais tamponnez simplement les narines;
- se moucher d'abord une narine, puis l'autre.
L'indication la plus importante, cependant, est d'hydrater régulièrement la peau avec des produits de soins du visage appropriés et hautement nutritifs.
L'hydratation cutanée : la première étape essentielle
Prendre soin de la peau est essentiel pour prévenir les vraies blessures qui peuvent causer de l'inconfort et des imperfections.
L'hydratation quotidienne de la peau du visage est donc la première étape pour garder la peau saine. En effet, une bonne crème pour le visage est capable d'assurer le bon niveau d'hydratation de la peau et de fournir tous les nutriments nécessaires pour la protéger des divers facteurs environnementaux et au-delà.
Si la prévention seule ne suffit pas et que vous êtes confronté à une peau craquelée, il est conseillé d'utiliser un hydratant spécial. Aussi dans ce cas, il suffit d'appliquer une bonne crème hydratante pour le visage ou de la vaseline acheté à la pharmacie.
Pour l'appliquer plus soigneusement autour des narines, vous pouvez utiliser un coton-tige ou un coton-tige, de sorte que la zone fissurée ne soit pas plus sollicitée par le frottement des mains.
Un soin du visage quotidien soigneux soulagera l'inconfort causé par les gerçures de la peau et rendra votre journée bien meilleure !
Les remèdes de grand-mère contre les fissures nasales
Toujours en gardant à l'esprit que la meilleure chose pour assurer la santé de votre peau est de compter sur des produits cosmétiques de qualité, dans certains cas, il existe des remèdes à faire soi-même qui peuvent être utiles. Par exemple, vous pouvez faire un emballage émollient fait maison à base de beurre de karité, de miel et d'huile d'olive.
Alternativement, l'utilisation de l'huile d'olive seule peut également apporter des bienfaits à la peau. Dans ce cas, étalez quelques gouttes d'huile d'olive sur le nez avant d'aller au lit. L'huile d'olive ne rend pas seulement votre peau plus douce tout de suite, elle vous aide aussi à mieux respirer.
L'importance d'une bonne nutrition pour garder votre peau en bonne santé
Une alimentation saine, riche en protéines, glucides, graisses, vitamines et minéraux est une condition fondamentale pour assurer la santé de la peau.
En cas de peau craquelée, il existe cependant des aliments qui, plus que d'autres, peuvent "aider" la peau :
aliments riches en vitamine A : le poisson jaune-orange, le foie et les légumes sont riches en molécules qui retiennent l'eau dans l'épiderme et préviennent la sécheresse ;
- les aliments contenant de la vitamine B2 : tels que les grains entiers et les légumes à feuilles larges ;
- les aliments riches en vitamine E : comme les amandes et les fruits secs.
De plus, les sels minéraux tels que le potassium et le sodium (présents dans les fruits et légumes) régulent l'équilibre hydrique de la peau.
Ne jamais oublier de garder la peau hydratée de l'intérieur est aussi la prise de nombreux liquides, non seulement l'eau, mais aussi des tisanes à base de thé vert et de pissenlit.