Часто можно услышать мнение что спортсмену который тренируется натурально ничего не светит, это большое заблуждение, ведь есть много примеров того когда атлеты которые тренируются натурально выглядят круче многих химиков.
В этой статье я представляю вам ТОП 5 таких атлетов !
Виктор Блуд
Спортсмен знаменит тем что выполняет упражнения силачей прошлого и при этом очень хорошо выглядит. В классических упражнениях Виктор тоже довольно сильный и может показывать хорошие результаты. В приседании со штангой спортсмен работает с весом 210 кг. В становой тяге с весом 250-260 кг. Одной рукой Виктор способен поднять гантель весом 90 кг что просто нереально много учитывая его собственный вес, которых находится в пределах 80-85 кг.
Максим Трухановец
Белорусский спортсмен, который занимается преимущественно на турниках. Но не спешите с выводами, у спортсмена очень богатый тренировочный опыт - порядка 15 лет и он не просто подтягивается со своим весом, он ещё может повесить на себя несколько десятков килограммов и сделать несколько повторений. С весом 18 кг он подтянулся 30 раз, тем самым установив новый рекорд.
Про этого спортсмена на нашем канале есть отдельная статья, она доступна по ссылке ниже:
Натуральный атлет который смог накачаться на турниках Максим Трухановец
Андрей Блок
Также довольно сильный бодибилдер с хорошей физической формой.
При весе 80 кг может пожать 150 кг, а так обычно его сухая форма составляет 72-74 кг при росте 175 см.
Тренируется преимущественно в многоповторном режиме. Детально про него я рассказал в одной статье
Андрей Блок Натуральный бодибилдер с чудовищной формой и силой.
Леонид Егоров
Самый возрастной среди всех участников этого топа. Его опыт тренировок более 40 лет и большую часть этого периода он тренировался в тренажерном зале именно с целью набрать мышечную массу. У Леонида также очень большие силовые показатели. В становой тяге с плинтов он работает с весом 250 кг на несколько повторений. В приседании его лучший результат составляет 200 кг на несколько повторений с использованием коленных бинтов. А в шрагах со штангой он и вовсе работает с весом более чем 300 кг. "Когда я делаю это упражнение весь зал неотрывно наблюдает за мной" - говорит Леонид.
Сейчас Леониду 60 лет, а он и дальше активно тренируется и это тренировки с большими весами.
Более подробней про этого спортсмена читайте в нашей статье
Огромные мышцы в 60 лет. Натуральный бодибилдер Леонид Егоров
Сергей Хомчик
Самый необычный среди всех участников этого топа. Тренируется в очень суровых условиях на оборудовании которое было сделано из подручных материалов.
Его сила также гораздо выше чем у многих химиков, в приседании со штангой он работает с весом 170-185 кг на несколько повторений, а на раз может присесть с весом 200 кг. В становой тяге он поднимает 250 кг на несколько повторений. А гантель весом 70 кг он может уверенно поднять над головой 6 раз.
С этим спортсменом я знаком лично и могу с уверенностью сказать что никакой химии он не принимает, исключительно домашние продукты и спортивное питание.
Про этого спортсмена я сделал целое видео, можете посмотреть если вам интересно
Некоторые данные в этом видео немного устарелые, в некоторых упражнениях Сережа поднимает ещё больше.
Если нравятся подобные статьи ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Всем хорошего дня !
