Эмоциональное пространство
Третья комната - это эмоциональная комната. Мне все еще кажется, что мужчины редко останавливаются здесь, как будто это ногтевой салон и как будто это невозможно сделать.
Но это, очевидно, не чисто мужская проблема, а проблема нашего времени, в которой все больше и больше людей теряют связь с самим собой и, прежде всего, это чувство означает наши чувства, и если мы чувствуем себя в определенных жизненных ситуациях, то все в порядке.
Кстати, субъект чувств тесно связан с субъектом, который еще не эмоционален, а именно с дисциплиной.
У всех нас есть определенное количество энергии в запасе, и этот резервуар заполнен утром и опорожняется все больше и больше в течение дня (интересно отметить, что сахар может временно подзарядить его, поскольку между телом и разумом также существует отличная связь).
Этот бак заполнен утром и необходим для целого ряда вещей.
Принятие решений
Нет, чтобы добавить сыр в гамбургер.
Чтобы собрать нас вместе, мы не всегда разделяем наше мнение или стол рядом, чтобы стереть одно, если он крадет блох из столовой или делает наводящее на размышления замечание, возможно, недавно совпадающее с улиткой.
И... давайте посмотрим правде в глаза, этот танк опустошается во что-то другое: подавляя чувства, охотясь, неприятные вещи, все, что мы не хотим слышать, будь то старые раны, гнев или печаль.
Мы можем прикрыть уши и сбежать из комнаты, может быть, мы больше не слышим его. Но он все еще там, ревет и, возможно, ползает за нами, на четвереньках и с перекрученной головой, на стенах, на потолке, как в одержимых фильмах ужасов.
Или мы обратимся к ним. Затем они медленно успокаиваются, кричат менее яростно, bientà не просто всхлипывают, а в конце концов становятся спокойными и спокойными, trà молчит.
4. Духовное пространство
Пойдем в четвертую комнату, в духовную комнату.
Духовность означает стремление к чему-то более высокому, высшей цели и/или переживание этого тем или иным образом.
Следите за тем, что может находиться за тем, что видит глаз или что видит глаз (или, если вы циклоп, за тем, что видит глаз).
В духовном пространстве мы можем быть активными бесконечным количеством способов. Например, в йоге или молитве, или когда мы делаем что-то другое, что мы любим и в чем мы полностью поглощены.
Или любой другой техники, которая уводит нас от мышления, и особенно от мышления и себя, давая нам опыт быть одним с тем, что нас окружает.
В течение двух-трех минут вы можете положить руку на живот, глубоко вдохнуть и вдохнуть, сосредоточившись на том, как ваш желудок поднимается вверх и вниз, вверх и вниз, и каждый раз, когда ваши мысли уходят, нежно вернуть их к дыханию и ваш живот поднимается и вниз.
Для меня это - тоже духовность, не очень тяжелая, так как обсуждается с органическим зеленым чаем в руках, посвященным трансцендентному существу Ауфса. Но опытная духовность... когда наши мысли успокаиваются и наш разум становится таким же ясным, как тот земной шар, который вы покинули минуту назад, то, по крайней мере, вы можете предположить, что нас больше и что не только наша голова медитирует о себе, который отделен от мира.
Как поживаешь? Как поживаешь?
В какой из этих четырех комнат вы в основном находитесь? И где ты можешь остановиться?
Как раз тогда, когда мы несбалансированы, в трудностях, мы, вероятно, слишком долго игнорировали одну или несколько частей.