Ён найбольш паспяховы, засяродзіўшы працу чалавека на тым, што сапраўды важна. /J.C.Maxwell/
Канцэнтрацыя побач з прастатой - другі важны элемент маёй галаваломкі, у якім я бачу эфект дасягнення важнага для мяне. Я хачу расказаць вам крыху пра тое, што я даведаўся за апошнія 10 гадоў і даведаўся за апошні год - таму што я сапраўды па-свойму зразумеў, якая мэта - дасягнуць вынікаў.
Пачну з таго, што ні ў адным са сваіх артыкулаў я не знаходжу Амерыку, а ва ўсіх - кожны можа адкрыць для сябе Амерыку. Што я маю на ўвазе Я буду выкарыстоўваць прыклад, які я сачыў шмат гадоў, лічачы яго правільным. Я заўсёды ставіў мэты ў планах развіцця, стратэгіяй, штодзённых газетах, календарах - мне было і відавочна, што гэта павінна быць. Аднак усведамленне і выкананне мерапрыемстваў / задач - зусім розныя гісторыі. Калі я ўбачыў сапраўдныя адрозненні паміж свядомасцю і дзеяннем - усё пачало мяняцца, і тое, што я рабіў, набывала значэнне, вымеранае ў выніку. Я, здаецца, раблю сапраўды тое самае, але там, дзе я іду, - зусім іншыя месцы. Розніца толькі ў свядомай канцэнтрацыі. Засяродзьцеся на тым, што сапраўды важна.
Канцэнтрацыя ўвагі
У каго з вас штодзённы каляндар захаваны да краёў? Хто глядзіць на задачы дня, адчувае, што "жыцця не хапае", каб зрабіць тое, што там напісана. Гэта вельмі распаўсюджаная карціна ў нашай сённяшняй рэчаіснасці. Гэта сітуацыі, якія мы разглядаем як бы нармальна. І гэта можа быць для некаторых, але я хацеў бы звярнуць увагу на тэму эфектыўнасці.
Калі ў вашым календары ёсць дзесяць штодзённых задач (гэта шмат, і я лічу, што гэта занадта шмат) - на чым вы засяроджваецеся? Калі вы будзеце бліжэй да пункта прызначэння? Калі вы зробіце ўсё са свайго спісу? А калі вы робіце палову, то што? І столькі задач, ці не ўвядзеш ты хаос у сваё жыццё? Шмат, шмат, шмат, вы можаце з гэтым справіцца?
Вы можаце сказаць, што вы сканцэнтраваны на ўсіх дзесяці. Усе яны ключавыя, і калі надыходзіць момант іх рэалізацыі, вы сканцэнтраваны на іх. Гэта, вядома, адзін са спосабаў, і многія людзі працуюць так і вельмі часта яны эфектыўныя. Яны таксама стаміліся. І звычайна прыходзіць момант, што ім патрэбна "разумовая" падтрымка, каб разабрацца, адпачыць, набрацца сіл. Мы жывём у такім свеце і нам трэба прыстасоўвацца да рэальнасці. Аднак ён можа быць зусім іншым. У пачатку вы можаце наладзіць сваю канцэнтрацыю цалкам на іншую мэту, у зусім іншым месцы. Гэта можа быць тры задачы ў дзень, толькі тры.
Паверце, што ў хуткім часе вы навучыцеся рабіць усё, што належыць, і ў той жа час функцыянаваць такім чынам, што вы вырашаеце так мала задач. Вы навучыцеся быць эфектыўным і больш прадуктыўным - і для сябе проста больш чытэльным, больш адпачываючы, засяродзіўшы ўвагу на правільных гісторыях і выбраўшы правільную долю прыхільнасці і, вядома, поспех. Калі вы робіце здагадку, што робіце менш - вы абавязкова выбіраеце самыя важныя рэчы. Гэта нармальна. Проста заўважыце гэта. Нітка канцэнтрацыі на трох рэчах - таксама мае вялікае значэнне - наша ўвага зроблена не з гумы, яна не такая эластычная.
Магія нумар тры паўтараецца ў многіх выказваннях людзей з усяго свету на працягу стагоддзяў, якія бачаць у гэтым эфектыўнасць запамінання, канцэнтрацыі ўвагі, дасягнення прынятых мэт, правільную прапорцыю. Сучасныя навукоўцы ацэньваюць колькасць рэчаў, якія мы можам запомніць, хутчэй, тры-чатыры. Кажуць, аднак, што тры правілы - адна з лепшых канцэпцый у тэорыі зносін.
Правіла трох - гэта слуп літаратуры, камедыі, добрыя прэзентацыі і шмат іншых выдатных гісторый. Некалькі прыкладаў, так што яны не проста словы без ахопу:
- чаму там было тры мушкецёры?
- чаму няма казкі пра чатырох свіней?
- І Бог, гонар, Радзіма - таксама тры. Паспрабуйце выкарыстоўваць толькі першыя два словы, і вы ўбачыце, што трэцяе проста не хапае.
- кожная прэзентацыя Стыва Джобса мае тры структуры, і мы выдатна ведаем, што тут ён сапраўды быў майстрам эфектыўнасці (рэкамендую вам кнігу Carmine Gallo - Стыў Джобс мастацтва прэзентацыі - наколькі выдатна выканаць перад кожнай аўдыторыяй. Бліскучая пазіцыя - у ёй вы таксама зможаце вывучыць правіла тры).
- Тры разы мастацтва, а вы ведаеце, адкуль гэтая прымаўка? Сэнс заключаўся ў тым, што гаворка ішла пра спробы і не адмаўляцца, а памер трох дае вам шанец на поспех.
- і як мы дзелім час: мінулае, сучаснасць і будучыню.
- і неба, і зямля, і пекла.
Прыкладамі з'яўляюцца бясконцасць ад старажытнасці да нашых дзён. Калі вы пачынаеце заўважаць такія залежнасці - паглядзіце, як гэта працуе. Паглядзіце самі. Паспрабуйце зрабіць тры рэчы. Паспрабуйце выбраць менавіта гэты шлях.
Працяг артыкула па спасылцы
https://zen.yandex.ru/media/id/5d941cf0a3f6e400ada02c95/chamu-ne-bylo-chacvertaga-mushketera-sla-kancentracy-chastka-2-5d94259295aa9f00ad9f6a02