Je te l'ai déjà fait. Quelque chose dit ou fait qui fait du mal à une autre personne. Dans la plupart des cas, ce n'était pas prévu. Nous pensions souvent à nous-mêmes et il n’était pas évident que d’autres personnes perdent ce comportement.
Au fil du temps, certains d’entre nous se sont progressivement accumulés là où nous devrions / devrions / devrions / devrions.
Mais vous et moi le savons: ce n'est pas si facile.
Avez-vous le sentiment que vous devriez dire "pardonnez-moi" à quelqu'un? Peut-être que quelqu'un a rédigé les premières lignes et s'est excusé auprès de vous. Mais même s'il n'y a rien de concret dans votre tête, les réflexions suivantes vous permettront de pardonner plus facilement à l'avenir.
CLAIREZ QUE VOUS AVEZ FAIT OU DIT QU'UN AUTRE A FAIT MAL.
Cette étape n'est pas déjà facile. Parce que nous sommes souvent tellement pris dans notre monde (peut-être même par la roue du hamster), nous ne remarquons même pas que nous sommes en plein essor dans le magasin de porcelaine comme un éléphant.
Comme pour toutes les erreurs et mésaventures de la vie, accepter et accepter est la première étape.
Il est important de réaliser, si quelque chose comme cela se produit, que chaque être humain y fait face différemment: certains prennent leur retraite, certains sont visiblement blessés, d'autres réagissent par une contre-attaque, etc. Afin de me pardonner, vous devez être conscient si vous vous êtes fait mal.
Le moyen le plus simple est de poser des questions avec soin lorsque vous réalisez que quelque chose ne va pas. Parfois, les gens ne sortent pas immédiatement la langue de la boîte et il faut un peu d'amour pour ouvrir leurs homologues et vous faire prendre conscience que vous êtes un complice.
Si vous avez remarqué, ne justifiez pas vos actions, mais acceptez le faux pas de votre part.
Donnez de l'espace à votre homologue. Nous comprenons pourquoi vos paroles et vos actions étaient vulnérables et nous nous efforçons toujours de voir l’autre côté. Parce qu'alors vous êtes prêt à pardonner.
TROUVEZ LES BONS MOTS À OUBLIER
Ici, un instinct sûr est nécessaire. Parce que nous nous excusons souvent pour la justification de nos actions, nous reportons donc la responsabilité.
Asseyez-vous et ne pensez qu'à la personne assise en face de vous.
Débarrassez-vous de toutes les pensées de l'ego "Je ne peux pas l'éviter - Cela ne devrait pas être aussi sensible - je ne le pensais pas de cette façon, cela me méprend toujours" librement.
Il suffit de demander "Quels sont les meilleurs mots pour pardonner maintenant"?
Parce que maintenant, il soutient d’une part l’harmonie intérieure de votre interlocuteur et clarifie ce qu’était la "faute" (délibérément sous guillemets) de votre part, alors ne le répétez pas.
Je le répète encore une fois, parce que c'est tellement important: ne placez aucune justification pour vos actions dans vos excuses, car cela détruit complètement l'effet.
DITES LES MOTS. AVEC RESPECT ET AMOUR.
Prenez votre temps, regardez votre adversaire dans les yeux et dites les mots. Soyez complètement avec la personne pour laquelle vous vous excusez. N'allez pas trop vite, sinon vous aurez envie de le surmonter. L'effet reste alors désactivé
Vous devez toujours vous pardonner et vous pardonner. Ne pas envoyer de messages texte, courrier, WhatsApp ou des appels. De personne à personne. Prenez votre temps ici et créez le bon réglage.
Ne pas coincer la porte, mais ne la traînez pas inutilement.
Faites un effort pour que votre ton soit clair à quel point vous êtes sérieux avec ces excuses.
Préparez-vous pour d'éventuelles réactions. Tout le monde ne s'excuse pas immédiatement. Assurez-vous de gérer des réactions ennuyeuses avec amour et gratitude.
Si vous sentez que vous n'êtes pas pris au sérieux, répétez les excuses et exprimez un peu plus vos sentiments.
Apprendre à pardonner et à pardonner ne s’explique nulle part. Mais je pense que c'est un art qui peut être pratiqué et où vous et moi devrions nous battre pour la maîtrise. Parce que cela ne fonctionne pas toujours parfaitement, même parmi les gens heureux. Nous pouvons l'accepter.
Mais si vous pouvez pardonner et que votre message arrive, il fournira plus d'harmonie. Harmonie dans votre contrepartie et évidemment en vous.