Шаг влево в стойке необходим для перемещения в левую сторону и выполняется с целью ухода с линии атаки противника при действиях, связанных с защитой или с подготовкой атаки.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся правой ногой и делаем левой скользящий шаг влево. Как только левая нога получает опору, подтягиваем следом правую ногу, занимая положение, соответствующее боевой левосторонней стойке.
Выполнение шага вправо в стойке
Шаг вправо в стойке необходим для перемещения в правую сторону и выполняется с целью ухода с линии атаки противника при действиях, связанных с защитой или с подготовкой атаки.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и делаем правой скользящий шаг вправо и тут же, как только правая нога получает опору, подтягиваем следом левую ногу, перенося на нее большую часть веса и занимая положение, соответствующее боевой левосторонней стойке.
Выполнение шага влево-вперед в стойке
Шаг влево-вперед в стойке необходим для сокращения или сохранения дистанции путем перемещения влево-вперед. Выполняется с целью ухода с линии атаки противника и сокращения дистанции при действиях, связанных с подготовкой атаки или защиты, дающей возможность к проведению ответной атаки.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся правой ногой и делаем левой скользящий шаг влево-вперед примерно на 45°
Как только левая нога, шагнув влево-вперед, получает опору, принимая на себя большую часть веса тела, правая незамедлительно подтягивается к левой в положение, соответствующее боевой левосторонней стойке.
Выполнение шага вправо-вперед в стойке
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и делаем правой скользящий шаг вправо-вперед примерно на 45°
Шаг вправо-вперед в стойке также необходим для сокращения или сохранения дистанции путем перемещения вправо-вперед. Выполняется с целью ухода с линии атаки противника и сокращения дистанции при действиях, связанных с подготовкой атаки или защиты, дающей возможность проведения ответной атаки.
Как только правая нога, шагнув вправо-вперед, получает опору, левая нога ставится перед правой в положение, соответствующее боевой левосторонней стойке, принимая на себя большую часть веса тела.
Шаг влево-назад в стойке необходим для разрыва или сохранения дистанции путем перемещения влево-назад. Выполняется с целью ухода с линии атаки противника и разрыва дистанции при действиях, связанных с защитой, дающей возможность проведения ответной атаки.
Выполнение шага влево-назад в стойке
Находясь в боевой левосторонней стойке, переносим вес тела на правую ногу и делаем левой скользящий шаг влево-назад примерно. Как только левая нога, шагнув влево-назад, получает опору, правая нога тут же идет назад за левую в положение, соответствующее боевой левосторонней стойке.
Шаг влево-вперед с переносом веса тела на правую ногу
Шаг влево-вперед с переносом веса тела на правую ногу необходим для перемещения влево-вперед. Выполняется с целью ухода с линии атаки противника и сокращения дистанции при действиях, связанных с проведением атаки или защиты, дающей возможность проведения ответной атаки.
Выполнение шага влево-вперед с переносом веса тела на правую ногу.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся правой ногой и, вытягивая носок левой ноги, делаем шаг ею влево-вперед, слегка разворачивая при этом корпус вправо. Как только носок левой ноги касается пола, продолжая разворот корпусом слева направо, подтягиваем правую ногу к левой до расстояния, равного ширине плеч. При этом правая нога ставится на пол стопы, и вес тела полностью переносится на правую ногy. Свободная левая нога опирается на носок.
Шаг вправо-вперед с переносом веса тела на левую ногу
Шаг вправо-вперед с переносом веса тела на левую ногу необходим для перемещения вправо-вперед. Выполняется с целью ухода с линии атаки противника и сокращения дистанции при действиях, связанных с проведением атаки или защиты, дающей возможность начать ответную атаку.
Выполнение шага вправо-вперед с переносом веса тела на левую ногу.
Находясь в боевой левосторонней стойке, отталкиваемся левой ногой и, вытягивая носок правой ноги, делаем ею шаг вправо-вперед, слегка разворачивая при этом корпус влево. Как только носок правой ноги касается пола, продолжая разворот корпусом справа налево, подтягиваем левую ногу к правой до расстояния, равного ширине плеч. При этом вес тела полностью переносится на левую ногу, и левая нога ставится на пол всей стопой. Правая нога опирается на носок.