Кто-то считает клюкву самой полезной ягодой в мире. Другие говорят, что лучший напиток, который они пробовали — это клюквенный морс. Но одно можно сказать с точностью, что эта яркая ягода способна укрепить иммунитет и придать сил всему организму.
Еще клюква способна предотвратить кариес, устраняет любые инфекции мочевых путей и укрепляет сердечную мышцу. Неслучайно эта ягодка созревает осенью. Это как бы сама природа подсказывает, чем нужно наполнить свой желудок и холодильник. Кстати, даже мороженная она не теряет своих свойств. Чаще всего замороженную клюкву можно приобрести в осенний период в супермаркетах.
Сколько же всего полезного в красной ягоде. Витамины, минералы, кислоты и полезный сахарок. Ее считают одним из кладезей антиоксидантов, а ведь именно они останавливают старость и развитие онкологических клеток. А также клюква предотвращает формирование тромбов в сосудах, поэтому если у вас имеется склонность к этому, обратите пристальное внимание на красного спасателя.
В период похолоданий очень легко простыть или подхватить вирус. Не спешите принимать жаропонижающие микстуры. Отдайте предпочтение клюквенному морсу. Он не только вкусен, но и способен снизить высокую температуру. А если клюквенный сок смешать с медом, вы получите превосходное отхаркивающее средство.
О пользе ягоды можно говорить бесконечно. Интересно то, что у нее практически нет противопоказаний. Разве что людям с язвами желудка или тем, у кого очень чувствительная зубная эмаль.
Зная всю пользу клюквы, косметические салоны не упускают возможности делать своим клиентам омолаживающие маски на ее основе. Она сужает поры, подтягивает кожу, устраняет угревую сыпь, уменьшает пигментацию, делает мягкий пилинг, осветляет и оздоровляет цвет лица.
Поэтому мы будем делать сегодня не только маску, но и смузи. Так сказать боремся с морщинами изнутри и снаружи. У них точно нет шансов остаться на нашем лице.
Рецепт маски:
- 50 гр клюквы;
- 15 гр белой глины;
- 2 столовые ложки йогурта;
- 150 мл сока клюквы;
по одной чайной ложке миндального и клюквенного масел.
Все перемешиваем и наносим на очищенную кожу лица на 20 минут. Средства хватит на 5 процедур подряд. Хранить в холодильнике.
Клюквенный смузи:
- 5 апельсинов;
- 300 гр клюквы;
- 30 гр корня имбиря;
- 80 гр меда.
Все помещаем в блендер и нажимаем кнопку «старт». Полезный смузи готов.
Маска и напиток помогут омолодить лицо и защитить организм от инфекций.
Читайте так же:
Волосы будут расти в 2 раза быстрее. Маска из прополиса
Прощай отек на лице. 15 минут с картофелем
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся уже завтра