Очень часто мы задаём себе такие вопросы: почему для отношений я выбираю не тех партнёров? Как не ошибиться в следующий раз и сделать правильный выбор? Ведь нередко случается так, что после неудачных отношений мы притягиваем к себе подобные союзы и подсознательно хотим пережить весь этот негативный опыт снова.
Ответы на эти вопросы кроются в нашем семейном сценарии, который закладывается и формируется ещё в детстве. Ведь семейный сценарий — это система ценностей, на которую мы опираемся на протяжении всей нашей жизни, шаблоны поведения и мышления которые мы перенимаем у членов семьи будучи ещё ребёнком.
Семейный сценарий может влиять не только на выбор партнёра, он также затрагивает такие аспекты отношений как:
- модель нашего поведения (какую роль я отвожу себе в отношениях);
- финансовая позиция (как руководить и распоряжаться семейным бюджетом);
- хронология событий (когда именно нужно вступать в брак, заводить детей и т. д.).
Всё это складывает наше представление о том, как правильно и как должно быть. Но за этими установками мы теряем и не осознаём своё «Я» и это приводит к тому, что мы можем не знать своих истинных желаний в области отношений и как правильно строить свою семейную жизнь выходя из родительской модели поведения.
Что же необходимо для создания своей благополучной модели семейных ценностей?
НАУЧИТЬСЯ СЛЫШАТЬ СЕБЯ
В начале необходимо прислушаться к себе, вспомнить о своих потребностях, о желаниях. На протяжении жизни мы, к сожалению, можем жить по чужим установкам и это в конечном итоге может разрушить нас. Научиться слышать себя — это обозначить свои личные границы, найти или вспомнить те занятия, которые нас наполняют и делают счастливыми. Необходимо научиться различать что навязано обществом, знакомыми, родными в области того, каким должен быть партнёр и то, с каким человеком мы можем чувствовать себя комфортно и создавать гармоничные отношения.
ПЕРЕСТАТЬ ПОДСТРАИВАТЬСЯ
В погоне за идеальным «Я» мы также теряем свою личность и всё больше навешиваем на себя множество масок. Это может проявляться в частой смене имиджа, в экспериментах с диетами, хождении на ненужные нам курсы, увлечении неинтересных для нас хобби. Всё это мы можем делать для того, чтобы угодить или понравиться партнёру, но в конечном итоге любовь нельзя заслужить — она либо есть, либо нет.
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА ОДИНОЧЕСТВА
Когда мы выходим из отношений, то часто чувствуем подавленность и одиночество. Нам хочется заполнить эту пустоту и мы начинаем поиски нового партнёра. Зачастую происходит так, что в этой спешке и борьбе с одиночеством мы притягиваем к себе одинаковых по типу партнёров. Страх одиночества мешает нам сосредоточиться на себе и провести анализ прошлых отношений. В таких ситуациях необходимо понимать, что наше прошлое влияет на настоящее и строит будущее.
Обозначив свои интересы, вкусы, предпочтения, которые не основываются на мнении окружающих даёт шанс на то, чтобы построить прочные и долговечные отношения. Напрасно бояться не соответствовать общепринятым идеалам, нужно быть собой. Уважайте себя и свои границы и в вашей жизни появится тот человек, который вас примет и полюбит настоящим.