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Mariage malheureux - que faire?

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La promesse d'être toujours ensemble, le rêve d'une longue vie ensemble - au mariage, il est difficile d'imaginer que les sentiments pour cette personne spéciale puissent changer à un moment donné. Cependant, cela se produit. Parfois le sentiment d'aliénation s'installe, parfois de façon surprenante et parfois soudaine. Le mariage qui commence comme ça devient malheureux, je l'espère. Dans la plupart des cas, il est prématuré de commencer sa fin à ce stade.

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La source du malheur

Avant que toute la relation ne soit décrite comme malheureuse, il est utile de faire quelques recherches sur les sources. En fait, il n'est pas toujours vrai que le rapport est en difficulté. C'est une émotion humaine de ne pas chercher la responsabilité en soi. Un mauvais moment rempli d'humeurs dépressives n'a absolument rien à voir avec le rapport. Donc, avant de tester votre mariage, il vaut la peine d'examiner de près votre propre personne.

Selon l'âge, chaque sexe est influencé par la ménopause. Les femmes sont plus sévèrement touchées, et si elles ne sont pas encore dans leurs années de ménopause classique, elles ne reconnaissent souvent pas les causes physiques de leurs humeurs malheureuses. L'insatisfaction est souvent liée aux fluctuations hormonales. Ensuite, un déséquilibre physique est projeté sur la relation. Donc, tant qu'il n'y a pas de changements tangibles dans la relation, une vérification approfondie n'est pas la pire idée.

Le grand silence

Il existe différents types de silence. L'un d'eux est très agréable et se trouve chez des gens qui se comprennent, même sans beaucoup de mots. L'autre - et c'est toujours un signe de problèmes relationnels - est tendu. Il y a beaucoup de choses qui n'ont pas été dites. Quand elle devient presque un mur insurmontable entre deux personnes, il ne reste plus grand-chose à séparer. Ce mur peut être démoli. Au début, c'est peut-être encore un peu inhabituel, mais seuls les mots exprimés sont capables de le faire.

Une fois le silence établi dans un partenariat, le début est difficile. Personne ne devrait trop en attendre. La plupart du temps, il suffit de mentionner brièvement comment s'est passée la journée. Une réunion ou une pensée spéciale se traduit en mots et brise le silence. Cela peut prendre un certain temps avant que les vraies conversations ne se développent à nouveau. Les attentes ne doivent donc pas être trop élevées. Mais si vous voulez joindre à nouveau votre partenaire, vous devez être patient. Avec eux-mêmes, parce que ces discussions au début peut-être unilatérales coûtent cher, et avec le conjoint, qui doit s'habituer au discours soudain seulement à nouveau.

Objectifs communs et liberté individuelle

Rien ne relie autant que les objectifs communs. Une planification harmonieuse de la vie donne une orientation. Beaucoup de difficultés sur le chemin du but sont endurées ensemble, sans même cligner des yeux. Au contraire, cette lutte, souvent de longue haleine, est très étroitement liée. Mais cela devient problématique lorsque l'objectif est enfin atteint. Souvent, il y a une lacune et ils ne savent plus rien l'un de l'autre. Une solution est certainement de chercher un nouvel objectif. Cela ne doit pas être aussi long et fatigant qu'avant. Il est essentiel de réfléchir rapidement à ce qui devrait se passer après la ligne d'arrivée.

Mais le mariage est encore plus qu'un simple effort commun. Quiconque a le sentiment que la réalisation d'un plan deviendra le but même de la vie a aussi le sentiment qu'à un moment donné, il est perdu en tant qu'individu. Dans de tels cas, seule une conversation clarifiante peut aider. Ce n'est pas égoïste de vouloir quelque chose pour soi. Malgré toutes les similitudes, deux personnes ayant des personnalités différentes vivent ensemble dans un mariage. Cela ne signifie pas qu'il faille considérer l'avenir commun comme secondaire. Au cours d'une conversation, on peut expliquer très soigneusement qu'un petit espace pour le développement personnel est aussi une source de force pour la planification conjointe.

N'évitez pas de discuter

Il devrait y avoir des mariages de plusieurs années, dans lesquels ne tombe jamais un mot fort dans la querelle. Au premier abord, cela semble très harmonieux, mais en même temps, cela cause aussi de l'irritation. A juste titre, parce que les gens se disputent. C'est tout simplement le cas lorsque deux personnes passent tant de temps ensemble tous les jours. Ces combats réduisent les tensions et finissent par mener positivement sur le chemin très direct de l'objectif. Le mécontentement dans un mariage est parfois causé par le fait que les partenaires cessent tout simplement de se disputer. Ils cachent leur colère et l'accumulent. Enfin, les émotions accumulées éclatent à un point où ils rencontrent l'autre complètement non préparé dans cette violence.