Ахвяра выглядае як шпацыр па свеце, напоўнены людзьмі, якім патрэбна падтрымка любой цаной. Ён шукае людзей, якія хочуць размаўляць за кошт часу іншых. Гэта забыццё вашых прыярытэтаў і патрэбаў у імя клопату пра іншых. Пацярпелы не будзе піць цёплай кавы, мыць галаву, не прымаць душ і не снедаць, бо ў яго ёсць дзеці, якім ён прысвячае свой час. Скажыце не! уласнае дзіця? Sick.
Пацярпелы бярэ на сябе працоўныя абавязкі ад чалавека, якому трэба своечасова вярнуцца дадому. Ён гадзінамі размаўляе па тэлефоне з сябрам, грэбуючы блізкімі. Яна адказвае на кожны званок, паведамленне або электронную пошту, таму што ўсе гэтыя людзі чакаюць яе рэакцыі зараз. Ахвярная асоба нікога не можа адмовіць, але на самой справе церпіць няўдачу.
Пачнем з рэўнасці. Хоць гэтая эмоцыя звычайна ўспрымаецца негатыўна, яна не ненатуральная для чалавека. Даследчыкі лічаць, што ў чалавечага віду няма продкаў, якія б не раўнавалі. Гэта пачуццё забяспечыла выжыванне сем'яў, абшчын і ўсяго віду. Раўнівыя людзі былі матываваныя клапаціцца аб сваім атачэнні, яны хацелі быць лепшымі за сваіх канкурэнтаў. З'явіліся новыя вынаходніцтвы, удасканаленні і змены.
Рэўнасць у лёгкай форме можа быць мабілізацыйнай. Ісціна заключаецца ў тым, што няма чалавека ў свеце, які вольны ад гэтага пачуцця. Кожны з нас часам можа адчуваць сябе горш, таму што ў нас няма таго, што ёсць у каго-небудзь іншага. Час, цела, валасы, абсталяванне, машына, дом, гэты цудоўны кубак ці цудоўны адпачынак у планах. Вы можаце выбраць колер. У выніку такі чалавек задумваецца, як арганізаваць сваё жыццё, каб было больш часу, робіць іншыя выбары ежы, нарэшце, ідзе да цырульніка, задумваецца, ці патрэбна яму гэта абсталяванне (і калі так пачынае эканоміць на ім). Можа, ён крыху зменіць упрыгожванні дома, каб адчуць сябе лепш, паедзе ў горы Бешчады і палюбуецца гэтымі раёнамі? Рэўнасць можа матываваць.
Аднак праблема ўзнікае, калі рэўнасць скача на месца рэўнасці. Такое разбуральнае пачуццё азначае, што вы не толькі хочаце валодаць чымсьці, што ёсць у іншых людзей, але вы таксама лічыце, што гэты чалавек не заслужыў таго, што мае. Вы можаце адчуваць непрыязнасць, нянавісць, пагарду. Замест таго, каб натхняцца і дзейнічаць, вы жывяце ў расчараванні, бо хтосьці несправядліва атрымаў тое, пра што вы марыце. Уявіце сабе чалавека, які проста ведае, што хтосьці дасягнуў поспеху, таму што:
- мае спіну
- усе дапамагаюць яму
- яго маці атрымала яго
- у яго заўсёды было больш шанцу, чым розуму
- напэўна, спаў з кім-небудзь, каб атрымаць яго
Вам таксама цікава, чаму гэты чалавек, а не вы, дасягнуў такіх дасягненняў. Чаму гэта выглядае так добра? Чаму яна заўсёды ўсміхаецца? Чаму ў ім не хапае міру? Яна, напэўна, не ўяўляе, што азначае бяда, яна паспяховая, калі б у яе было жыццё, як вы, яна даўно б развалілася. Да таго ж, якая яна нахабная!
Вы ведаеце гэта
Што рабіць, калі гэты чалавек:
кожны дзень ён вельмі шмат працуе над сваімі поспехамі (напрыклад, калі ты ненавісны)
выбірае актыўны лад жыцця (і вы ззаду на канапе)
рэалізаваны план догляду, дзякуючы якому ён добра клапаціўся
ён эканоміць шмат часу, перш чым куды-небудзь ісці
ёсць час на захапленні, бо ён, напрыклад, не глядзіць тэлевізар
Зайздрасць прымушае вас зачыняцца ў сваім свеце, напоўненым нянавісцю. Вы нічога не бачыце, акрамя таго, што хочаце атрымаць. Вы нават не заўважаеце, што трэба працаваць над кожнай з гэтых рэчаў.
Ці ёсць зайздрасць у вашым жыцці?
выскаквайце з зачараванага кола зайздрасці як мага часцей - кожны раз, калі вы апынецеся, што ў свет пасылаюць нянавісць, крыўды, расчараванні, зрабіце хуткі крок і неадкладна спыніцеся. Добры спосаб - напісаць 5 рэчаў, якія вам трэба зрабіць, каб атрымаць прадмет (напрыклад, вельмі добрую прычоску).
разумеюць, што ў кожнага ёсць тое, што яны зарабілі - гэта азначае, што калі вы хочаце нешта атрымаць, вам трэба актыўна ўключыцца ў працу над гэтай справай. Нядаўна я атрымаў даволі непрыемны ліст з пытаннем пра тое, як мне ўдалося пачаць такі блог. Ну. Я магу працаваць у блогу з лютага 2011 года. Кожны дзень з некалькімі перапынкамі, да якіх я ўсё роўна падрыхтаваўся, каб не пакінуць чытачоў без матэрыялаў. Мне ўдалося папрацаваць ноччу, у нядзелю, з вялікім жыватом, на будоўлі, паміж адным чамаданам і іншым, у гасцінічным нумары, у аэрапорце, з навушнікамі ў вушах. Мне ўдалося дзейнічаць, калі ў мяне не было натхнення і калі думкі гарэлі. Мне ўдалося сумясціць працу з блогам, выхаванне дзяцей з блога, жыццё з блогам. Мне гэта ўдалося проста так. Вы ведаеце, што я маю на ўвазе? Звычайна людзі церпяць няўдачу.
Вызначана - варта прыняць меры!
акт. акт. акт.
