La capacità di apprezzare le piccole cose ha un nome - "Hygge", tradotto dal danese "per trovare la felicità nelle piccole cose". E ognuno di voi può imparare questo semplice trucco - per trovare la magia ovunque: in bottoni, motivi di tappeti, divorzi essenza nelle pozzanghere. Se vi fidate dell'Universo - miracoli e piacevoli sorprese vi accadranno ogni giorno.
Hügge - l'arte di trovare la felicità nelle piccole cose
A volte lo aprivo e passavo attraverso i pezzi di stoffa colorati, immergendomi nel mondo dei miei sogni d'infanzia. Ora, naturalmente, non ricorderai più quello che ho sognato in quei momenti. Probabilmente quello che ogni bambina sogna: una bambola nuova o belle scarpe.
Ma francamente, mi è piaciuto molto il processo di sognare (inoltre, sognare sviluppa l'immaginazione). Ricordo l'odore dei resti, un po' polveroso. Mi ricordo che i pezzi krimplenovye erano molto luminosi e multicolore, e la seta al tatto che non mi piaceva - troppo freddo, broccato - anche, ma bello.
C'era un barile di bottoni vicino al sacco della spazzatura. C'erano molti bottoni, "fino ai bordi": dai semplici bottoni economici per camicie in chintz alle rarissime e rare "zanne" in legno per il daffle-cott. C'erano anche dei bottoni gialli avorio e, per qualche motivo, uno della giacca Chanel. E mi è piaciuto molto mettere la mia mano in questa massa di plastica colorata e colorata e bottoni di legno che mi graffiano le dita. Sono sicuro che cadrei in trance in momenti come questo, al suono dei pulsanti che rimbalzano via.
E oggi ho anche un barile per i bottoni. E' vero che non ci sono tanti brufoli come allora. Ma poi "gli alberi erano grandi".
A volte, così poco è necessario per la felicità!
Si scopre che la capacità di apprezzare le piccole cose ha un nome - "Hygge", tradotto dal danese "per trovare la felicità nelle piccole cose". Secondo l'attrice danese Marie Turell Soderbergh, "Hygge è una bussola che ci guida nei momenti importanti che non possiamo comprare per soldi. Hygge è la capacità di vedere la magia nell'ordinario.
E ognuno di voi può imparare questa semplice tecnica - per trovare la magia ovunque: in bottoni fragili, motivi di tappeti, divorzi a benzina nelle pozzanghere.
Se vi fidate dell'Universo - miracoli e piacevoli sorprese vi accadranno ogni giorno. Ognuno ha diritto alla propria parte di miracoli. Tutto quello che devi fare è lasciarli entrare nella tua vita.
Non appena sarete d'accordo con voi stessi sulla "liberazione dei miracoli", non tarderanno ad arrivare. Ogni giorno, noterete sempre più delle loro infinite manifestazioni intorno a voi: un autobus che arriva al momento giusto, un parcheggio gratuito di fronte alla vostra auto e il cassiere più veloce del supermercato - tornerete a casa.
Per ottenere qualsiasi risultato, è necessario eseguire una serie di azioni. Per sviluppare la vostra capacità di fare miracoli, provate regolarmente il seguente esercizio:
Esercizio "Consegna dei miracoli".
Prendi un po' di privacy. Assumere una posizione comoda e confortevole. La piacevole musica meditativa può essere attivata. Di solito uso la registrazione dei suoni della natura: il suono della pioggia, per esempio.
Spegni il telefono. Tutte le conversazioni più tardi.
Ricordati il tuo ultimo giorno.
Tra tutti gli eventi che sono accaduti durante il giorno, cercate di trovare nella vostra piacevole memoria, anche la cosa più insignificante - il rublo trovato, il semaforo verde, ecc.
Ringrazio la persona che volete ringraziare per questo: Dio, te stesso, il destino, i genitori, nessuno.
Cercate di capire o sentire la vostra condizione, sia che stiate vivendo il momento di gratitudine. E' lo stato di disponibilità a fare miracoli.
Cerca di ricordarlo a livello corporeo in modo da poterlo riprodurre in seguito.
Cercate di ringraziare qualcuno (vedi 5) per qualsiasi evento in cui siete direttamente o indirettamente coinvolti il giorno successivo.
Cercate di seguire la condizione descritta nel paragrafo 6 dopo le parole di ringraziamento?
La condizione può verificarsi o meno. Lo scopo di questo esercizio è quello di sviluppare e consolidare questa condizione in modo da poterla sperimentare il più spesso possibile in modo che alla fine diventi naturale e familiare.
Se la disponibilità a fare miracoli non arriva in alcun modo - non disperate, siete sempre sulla strada giusta. Provatelo. Non fermarti, non fermarti, non fermarti. Prima o poi, prima o poi, lo sperimenterete. Potrebbe servirti l'aiuto di un ipnoterapista. Con l'aiuto di ipnoterapia, "lavoro miracolo" può essere fatto in meno tempo, e come bonus piacevole - è possibile "risvegliare" i loro talenti dormienti e le capacità creative.