Праз цэлы дзень у вас усё ж апухлі ногі. Акрамя таго, вы заўважылі сетку чырвоных нітак на скуры, ці, магчыма, варыкоз ужо з'явіўся?
Як з гэтым змагацца - падказвае наш спецыяліст, доктар Конрад Чайкоўскі.
Мае цяля баляць і брыняюць. Далікатныя павукі таксама з'явіліся на іх. Чаму? Што рабіць Ганна Дж. З Бытам.
Стомленыя ногі пасля поўнага дня з'яўляюцца першымі прыкметамі вянознай недастатковасці. Замест таго, каб свабодна цячы па целе, кроў стаіць альбо адступае, штурхаючыся аб сценкі сасудаў. Спачатку ён выклікае ацёк і боль у нагах, потым судзінкавыя зорачкі і, нарэшце, варыкознае пашырэнне вен. Каб пазбегнуць гэтага, усё, што вам трэба зрабіць, гэта кожны дзень праводзіць гадзіну на заняткі спортам (ровар, бег, плаванне ці хада), што прымусіць цягліцы ног працаваць. Таксама варта адмовіцца ад солі, бо які змяшчаецца ў ёй натрый спрыяе ацёку і негатыўна ўплывае на вены. Яшчэ адзін савет: увечары (і таксама, калі магчыма, днём) адпачынак з паднятымі нагамі - у становішчы «амерыканца». Варта таксама пазбягаць класці адну нагу на нагу, таму што тады блакуецца свабодны прыток крыві. Гэтак жа, як насіць вузкія джынсы. Кожны дзень перад сном варта масажаваць ногі, уціраць у іх гель, каб супакоіць уздуцці і ўмацаваць посуд.
Я атрымаў у спадчыну схільнасць мамы да варыкозу. Ці праўда, што я не магу загараць? Эва З. з Кутна.
Так. Пазбягайце ўздзеяння сонца і загару ў салярыі. Гэтая рэкамендацыя датычыцца таксама наведвання сауны, купання ў гарачай вадзе і дэпіляцыі ног цёплым воскам. Нагрэў скуры пашыраецца і аслабляе не толькі пасудзіны ўнутры яе (утвараюцца павуцінні), але і вены, якія ляжаць крыху глыбей. Замест гарачых ваннаў рэкамендуецца душ у спалучэнні з масажам ног з бруёй вады - чаргаваннем летняй і халоднай. Алкаголь і гарманальныя прэпараты таксама не выкарыстоўваюцца пры «сініх нітках» і варыкозе. Менавіта таму флеболагі і сасудзістыя хірургі раяць не выкарыстоўваць супрацьзачаткавыя таблеткі, а жанчынам у перыяд менапаўзы - замяшчальную гарманальную тэрапію.
На нагах, якія часта ацякаюць, добра відаць пашыраныя буйныя вены. Яны не выпуклыя. Ці могуць гэта варыкоз? Івона К. з Ломжы.
Так, але яны гэтага не павінны. Часам вены ляжаць пад скурай і бачныя. Каб праверыць гэта, праводзіцца доплераграфічны тэст (не патрабуецца падрыхтоўка). Гэта УГД вен, якое вымярае ціск у іх, паказвае, ці адыходзіць кроў, цячэ наперад і ці ёсць змены ў сасудах. Тэст займае ад 15 да 30 хвілін. Іх можна зрабіць у рамках НФЗ, а накіраванне вырабляе спецыяліст - сасудзісты хірург альбо флеболаг.
У мяне варыкознае пашырэнне вен і хачу яго выдаліць. Які метад з'яўляецца менш інвазіўным? Эва П. з Ілы.
Я рэкамендую кріостриппинг, таму што гэта сучасны і бяспечны тып аперацыі. Ён заключаецца ў замарожванні, а затым выдаленні варыкознага пашырэння праз невялікі разрэз на скуры, які не пакідае слядоў. Усё робіцца пад мясцовым наркозам, і вы можаце вярнуцца дадому адразу пасля працэдуры. Толькі яго прыватныя офісы каштуюць каля 3000 злотых. Miniflebectomy - гэта некалькі таннейшы спосаб (кошт каля 2500 злотых), а таксама аднолькава хуткі і бяспечны. Пашкоджаную вену выдаляюць праз дробныя разрэзы на скуры. Пацыент не адчувае болю, таму што праапераваную вобласць спачатку абязбольваюць.
Сябар параіў мне набыць калготкі, якія падцягваюць вены. Гэта добрая ідэя? Беата К. з Ломжа.
Лепш за ўсё гэта зрабіць пасля кансультацыі з лекарам, які вызначыць, які тып і памер кампрэсійных калготак ці каленных шкарпэтак будуць падыходзіць (абодва павінны быць прыстасаваны да нагі). Яны даступныя ў крамах з рэабілітацыйным абсталяваннем і ў аптэках, дзе іх купляюць адразу альбо замоўляюць. Калі вам прыйдзецца доўга стаяць на працы, яны носяцца цэлы дзень. Не насіце звычайныя накаленнікі, якія пакідаюць след на гумцы.
Тры гады таму ў мяне быў флебіт. Што рабіць, каб ён не вяртаўся? Луіза Н. з Аполя.
Запаленне вен можа развіцца пры пашкоджанні клапанаў у іх. Замест таго, каб цячы да сэрца, кроў адступае і застаецца ў сасудах. Узнікае запаленне і ўтвараюцца тромбы. Каб пазбегнуць рэцыдываў і ускладненняў, варта прытрымлівацца некалькіх рэкамендацый. Лёгкая дыета з мінімальнай колькасцю тлушчу і цукру важная, паколькі яны смяротна небяспечныя для вашых вен. Таксама варта пазбягаць перагрэву ног, таму што гэта павышае артэрыяльны ціск, які цісне на клапаны і цісне на іх. Таксама варта пазбягаць гарманальнай кантрацэпцыі. Вы можаце прымаць аспірын (толькі пасля кансультацыі лекара). Сутачная доза 75 мг ацэтыльсаліцылавай кіслаты разрэджвае кроў і прадухіляе згусткі крыві. І яшчэ: перад доўгай дарогай на самалёце варта звярнуцца да ўрача па рэцэпт на загадзя напоўнены шпрыц з гепарынам (антыкаагулянт). Ін'екцыя ўводзіцца за гадзіну да адпраўлення.
Я павінен выдаліць варыкознае пашырэнне вен на сцягне. Якія працэдуры плаціць NFZ? Elżbieta W. з Плоцка.
Скажоныя вены выдаляюцца бясплатна традыцыйным спосабам, гэта значыць падчас аперацыі. У рамках Нацыянальнага фонду аховы здароўя многія бальніцы прапануюць таксама пенную склератэрапію: рэчыва ўводзіцца ў варыкознае пашырэнне вен, што прыводзіць да гібелі пашкоджанага сасуда. Акрамя таго, што для прыватных хірургічных аперацый, якія выконваюцца іншымі сучаснымі метадамі (звычайная склератэрапія або крыёстрапія), некаторыя прыватныя кабінеты і клінікі могуць мець дамовы з Нацыянальным фондам аховы здароўя - тады вам не прыйдзецца іх плаціць.
Ці могуць павукі вярнуцца пасля лазернага выдалення? Караліна Рыгораўна з Катавіц.
На жаль, так. З дапамогай лазера пашыраныя пасудзіны нейкім чынам страляюць і перастаюць быць бачнымі. Аднак праз некалькі месяцаў пасля працэдуры лініі могуць зноў выпінацца. Для сасудзістых зоракоў больш эфектыўныя метады, якія фактычна іх выдаляюць, а не проста "маскіруюць". Магчыма, вы захочаце спыніць свой выбар на криострипинге або склератэрапіі.